Mirtilli e Ananas
Benefici
Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Trattamento calcolo renale, Trattamento lo scorbuto, Prevenzione delle ulcere
Trattamento dell'asma, Trattamento bronchite, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico
Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Rafforza le ossa
Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, La guarigione delle ferite, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa, Trattamento della sinusite, Il trattamento del comune raffreddore
Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure
Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Trattamento di forfora
Previene la caduta dei capelli
Allergia
Sintomi Allergici
Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Pizzicore, Eruzione cutanea, Gonfiore della bocca, lingua o labbra
Dolori Addominali, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Starnuti, Gonfiore, Sensazione di formicolio nel polso e faccia, Vomito, Respiro Sibilante
Effetti Collaterali
Reazione allergica, Diarrea, Nausea, Dolore allo stomaco, Vomito
Provoca bocca gonfia, Reazione allergica, Diarrea, Nausea, Eruzione cutanea, Vomito
Consigliato per
Donne Incinte
Yes
No
Le Donne che Allattano
Yes
No
Momento Migliore per Mangiare
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
12,20 g
39
13,12 g
37
Fibra
4,60 g
12
1,40 g
32
Zucchero
4,04 g
99+
9,85 g
23
Proteina
0,39 g
99+
0,54 g
99+
Proteina Rapporto Carb
0,03
25
0,04
24
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg
32
3,00 mcg
32
Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg
99+
0,08 mg
10
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg
38
0,03 mg
28
Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg
99+
0,50 mg
30
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,30 mg
14
0,21 mg
29
Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg
30
0,11 mg
13
Vitamina B9 (Acido Folico)
1,00 mcg
34
18,00 mcg
17
Vitamina C (Acido Ascorbico)
13,30 mg
99+
47,80 mg
17
Vitamina E (Tocoferolo)
1,20 mg
7
0,02 mg
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
5,10 mcg
14
0,70 mcg
30
Licopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
91,00 mcg
14
0,00 mcg
36
Colina
5,50 mg
23
5,50 mg
23
Grasso
0,13 g
40
0,12 g
99+
Minerali
Potassio
85,00 mg
99+
109,00 mg
99+
Ferro
0,25 mg
40
0,29 mg
36
Sodio
2,00 mg
18
1,00 mg
20
Calcio
8,00 mg
37
13,00 mg
28
Magnesio
6,00 mg
29
12,00 mg
23
Zinco
0,10 mg
23
0,12 mg
21
Fosforo
13,00 mg
33
8,00 mg
40
Manganese
0,36 mg
11
0,93 mg
4
Rame
0,06 mg
36
0,11 mg
19
Selenio
0,10 mcg
16
0,10 mcg
16
Acidi Grassi
Omega 3s
22,00 mg
24
17,00 mg
27
Omega 6s
33,00 mg
99+
23,00 mg
99+
Steroli
Fitosterol
Non Disponibile
6,00 mg
13
Contenuto di Acqua
87,13 g
25
86,00 g
33
Cenere
0,20 g
99+
0,22 g
99+
Calorie
Porzioni
100 g
100 g
Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
46,00 kcal
27
Non Disponibile
Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile
50,00 kcal
14
Calorie nei Congelata Modulo
42,00 kcal
21
50,00 kcal
15
Calorie nei Forma Secca
308,00 kcal
16
245,00 kcal
31
Calorie negli Scatola Modulo
151,00 kcal
2
52,00 kcal
21
Calorie negli Alimenti
Calorie negli Succo
54,00 kcal
26
53,00 kcal
27
Calorie negli Marmellata
150,00 kcal
33
265,00 kcal
13
Calorie negli Torta
164,00 kcal
99+
303,00 kcal
17
Caratteristiche
Tipo
Bacca
Bacca, Tropicale
Stagione
Autunno
Autunno
Varietà
Presto Nero, Howes, Ben Lear e Stevens
Caienna liscia, Abacaxi, Rossa spagnola e Regina
Apirene Varietà
No
Yes
Colore
Rosso
Giallo
Dentro Colore
Bianca
Giallo
Forma
Tondo
Ovale
Struttura
Succoso
Succoso
Gusto
Amaro, Crostata
Forte, Dolce, Crostata
Origine
Nord America
Central America, Sud America
Cresce su
Alberi
Non Disponibile
Coltivazione
Tipo Suolo
Argilla, Sabbioso, Ben drenato
Argilla, Sabbioco terriccio, Ben drenato
pH del Suolo
4.5-5
5.5-6
Condizioni Climatiche
Caloroso
Caldo, Soleggiato
Fatti
Fatti su
- Gli europei pensavano che il fiore mirtillo sembrava la testa di una gru sandhill, da cui il nome di mirtillo.
- Cranberries non crescono in acqua.
- Un unico ananas vogliono 3 anni per raggiungere la maturazione.
- Ananas non è una mela, ma in realtà è una bacca.
Nelle Bevande Alcoliche
Vino
Yes
Yes
Birra
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Cocktails
Yes
Yes
Produzione
Top Produttore
Stati Uniti d'America
Costa Rica
Altri Paesi
Azerbaijan, Bielorussia, Bulgaria, Canada, Lettonia, Macedonia, NA, Romania, Tunisia, Ucraina
Brasile, India, Filippine, Tailandia
Top Importatore
Europa
Stati Uniti d'America
Top Esportatore
Stati Uniti d'America
Costa Rica
Nome scientifico
Nome Botanico
Vaccinium Macrocarpon
Ananas comosus
Sinonimo
Oxycoccus macrocarpus
Ananas sativus
Classificazione
Dominio
Eukarya
Eukarya
Regno
Plantae
Plantae
Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisione
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Liliopsida
Sottoclasse
Dillenhidae
Commelinidae
Ordine
Ericales
Poales
Famiglia
Ericaceae
Bromeliaceae
Genus
Vaccinium
Ananas
Specie
Vaccinium macrocarpon
A. comosus
Generico Gruppo
Brughiera
Ananas
