Huis
Vergelijk Fruits


Veenbes en Ananas


Ananas en Veenbes


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Niersteen behandeling, scheurbuik behandeling, maagzweer preventie  
behandeling van astma, bronchitis behandeling, kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling  

algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Vecht tegen infecties, versterkt de botten  
Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Genezing van wonden, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten, Behandeling van sinusitis, Behandeling van verkoudheid  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging, Behandeling van acne  
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken  

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, Behandeling van roos  
Voorkomt haaruitval  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, jeuk, Huiduitslag, Zwelling van de mond, tong of lippen  
Buikpijn, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, niezen, Zwelling, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling  

Bijwerkingen
Allergische reactie, Diarree, Misselijkheid, Buikpijn, braken  
Oorzaken gezwollen mond, Allergische reactie, Diarree, Misselijkheid, Huiduitslag, braken  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Nee  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Nee  

Beste tijd om te eten
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan  
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
12,20 g  
39
13,12 g  
37

Vezel
4,60 g  
12
1,40 g  
34

Suiker
4,04 g  
99+
9,85 g  
30

Eiwit
0,39 g  
99+
0,54 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03  
25
0,04  
24

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg  
34
3,00 mcg  
34

Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg  
99+
0,08 mg  
10

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg  
38
0,03 mg  
28

Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg  
99+
0,50 mg  
30

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg  
16
0,21 mg  
32

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg  
30
0,11 mg  
13

Vitamine B9 (foliumzuur)
1,00 mcg  
34
18,00 mcg  
17

Vitamine C (ascorbinezuur)
13,30 mg  
99+
47,80 mg  
17

Vitamine E (Tocopherole)
1,20 mg  
9
0,02 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
5,10 mcg  
15
0,70 mcg  
35

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
91,00 mcg  
16
0,00 mcg  
40

choline
5,50 mg  
27
5,50 mg  
27

Dik
0,13 g  
40
0,12 g  
99+

mineralen
  
  

Kalium
85,00 mg  
99+
109,00 mg  
99+

Ijzer
0,25 mg  
40
0,29 mg  
36

Natrium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Calcium
8,00 mg  
38
13,00 mg  
29

Magnesium
6,00 mg  
29
12,00 mg  
23

Zink
0,10 mg  
23
0,12 mg  
21

Fosfor
13,00 mg  
33
8,00 mg  
40

Mangaan
0,36 mg  
14
0,93 mg  
4

Koper
0,06 mg  
36
0,11 mg  
19

Selenium
0,10 mcg  
16
0,10 mcg  
16

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
22,00 mg  
26
17,00 mg  
29

Omega 6s
33,00 mg  
99+
23,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
12,00 mg  
16
6,00 mg  
23

Water inhoud
87,13 g  
27
86,00 g  
35

As
0,20 g  
99+
0,22 g  
99+

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
46,00 kcal  
35
50,00 kcal  
32

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
46,00 kcal  
34
50,00 kcal  
31

Calorieën in Frozen Form
42,00 kcal  
38
50,00 kcal  
30

Calorieën in gedroogde vorm
308,00 kcal  
22
245,00 kcal  
99+

Calorieën in Canned Form
151,00 kcal  
5
52,00 kcal  
34

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
54,00 kcal  
27
53,00 kcal  
28

Calorieën in Jam
150,00 kcal  
33
265,00 kcal  
13

Calorieën in Pie
164,00 kcal  
99+
303,00 kcal  
19

Kenmerken

Type
BES  
BES, Tropisch  

Seizoen
Herfst  
Herfst  

rassen
Vroege Zwart, Howes, Ben Lear en Stevens  
Smooth Cayenne, Abacaxi, Rode Spaanse en koningin  

Seedless Variety
Nee  
Ja  

Kleur
Rood  
Geel  

Inside Color
Wit  
Geel  

Vorm
Ronde  
ovaal  

structuur
Sappig  
Sappig  

Smaak
Bitter, Scherp  
Sterk, Zoet, Scherp  

Oorsprong
Noord Amerika  
Centraal Amerika, Zuid-Amerika  

groeit op
bomen  
-  

Teelt
  
  

Bodemtype
Klei, zanderig, Goed gedraineerde  
Klei, zandige leem, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
4.5-5  
5.5-6  

Klimaat omstandigheden
Warm  
Warm, Zonnig  

Feiten

Feiten over
  • Europeanen vonden dat de veenbesbloesem leek op de kop van een kraanvogel, vandaar de naam Cranberry.
  • Ze worden ook wel bounce-bessen genoemd, omdat ze stuiteren als ze rijp zijn.
  • Veenbessen groeien niet in water.
  
  • Het duurt 3 jaar voordat één ananas rijp is.
  • Ananas is geen appel, maar een bes.
  • De naam verwijst naar de gelijkenis met dennenappels.
  • Ananas is zoeter als er meer schubben zijn.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
de Verenigde Staten van Amerika  
Costa Rica  

Andere landen
Azerbeidzjan, Wit-Rusland, Bulgarije, Canada, Letland, Macedonië, Roemenië, Tunesië, Oekraïne  
Brazilië, Indië, Filippijnen, Thailand  

Top importeur
Europa  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
de Verenigde Staten van Amerika  
Costa Rica  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Vaccinium Macrocarpon  
Ananas comosus  

Synoniem
Oxycoccus macrocarpus  
Ananas sativus  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Liliopsida  

subklasse
Dillenhidae  
commelinidae  

Bestellen
Ericales  
Poales  

Familie
Ericaceae  
Bromeliaceae  

Geslacht
Vaccinium  
Ananas  

species
Vaccinium macrocarpon  
A. comosus  

Generic Group
Heide  
Ananas  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits