Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
lente vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Vruchten van de zomer
Ananas vs Groene paprika Nutrition
f
Ananas
Groene paprika
Groene paprika vs Ananas Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
13,12 g
37
4,64 g
99+
Vezel
1,40 g
32
1,80 g
28
Suiker
9,85 g
23
2,40 g
99+
Eiwit
0,54 g
99+
0,86 g
32
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04
24
0,20
7
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg
32
18,00 mcg
21
Vitamine B1 (thiamine)
0,08 mg
10
0,06 mg
17
Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg
28
0,03 mg
31
Vitamine B3 (niacine)
0,50 mg
30
0,48 mg
31
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,21 mg
29
0,10 mg
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,11 mg
13
0,22 mg
7
Vitamine B9 (foliumzuur)
18,00 mcg
17
10,00 mcg
25
Vitamine C (ascorbinezuur)
47,80 mg
17
80,40 mg
6
Vitamine E (Tocopherole)
0,02 mg
99+
0,37 mg
21
Vitamine K (Phyllochinone)
0,70 mcg
30
7,40 mcg
11
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg
36
341,00 mcg
3
choline
5,50 mg
23
5,50 mg
23
Dik
0,12 g
99+
0,17 g
36
mineralen
Kalium
109,00 mg
99+
175,00 mg
99+
Ijzer
0,29 mg
36
0,34 mg
32
Natrium
1,00 mg
20
3,00 mg
17
Calcium
13,00 mg
28
10,00 mg
34
Magnesium
12,00 mg
23
10,00 mg
25
Zink
0,12 mg
21
0,13 mg
20
Fosfor
8,00 mg
40
20,00 mg
25
Mangaan
0,93 mg
4
0,12 mg
27
Koper
0,11 mg
19
0,07 mg
34
Selenium
0,10 mcg
16
0,00 mcg
17
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
17,00 mg
27
8,00 mg
31
Omega 6s
23,00 mg
99+
54,00 mg
30
sterolen
phytosterol
6,00 mg
13
9,00 mg
9
Water inhoud
86,00 g
33
93,90 g
4
As
0,22 g
99+
0,40 g
33
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk Low Calorie Fruits
Ananas en Perzik
Ananas en Framboos
Ananas en Komkommer
Low Calorie Fruits
braambes
Citroen
Watermeloen
Moerbei
Framboos
Perzik
Low Calorie Fruits
Komkommer
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
Abrikoos
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
Lychee
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
» Meer Low Calorie Fruits
Vergelijk Low Calorie Fruits
Groene paprika en Watermeloen
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
Groene paprika en Citroen
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
Groene paprika en Moerbei
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits