Huis
Vergelijk Fruits


Groene paprika vs Moerbei Nutrition


Moerbei vs Groene paprika Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
4,64 g   
99+
9,80 g   
99+

Vezel
1,80 g   
28
1,70 g   
29

Suiker
2,40 g   
99+
8,10 g   
35

Eiwit
0,86 g   
32
1,40 g   
16

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,20   
7
0,14   
12

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
18,00 mcg   
21
7,50 mcg   
28

Vitamine B1 (thiamine)
0,06 mg   
17
0,03 mg   
32

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
31
0,10 mg   
9

Vitamine B3 (niacine)
0,48 mg   
31
0,62 mg   
23

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,10 mg   
99+
Niet beschikbaar   

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,22 mg   
7
0,05 mg   
36

Vitamine B9 (foliumzuur)
10,00 mcg   
25
6,00 mcg   
29

Vitamine C (ascorbinezuur)
80,40 mg   
6
36,40 mg   
22

Vitamine E (Tocopherole)
0,37 mg   
21
0,87 mg   
12

Vitamine K (Phyllochinone)
7,40 mcg   
11
7,80 mcg   
10

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
341,00 mcg   
3
136,00 mcg   
7

choline
5,50 mg   
23
12,30 mg   
3

Dik
0,17 g   
36
0,39 g   
22

mineralen
  
  

Kalium
175,00 mg   
99+
194,00 mg   
38

Ijzer
0,34 mg   
32
1,85 mg   
7

Natrium
3,00 mg   
17
10,00 mg   
10

Calcium
10,00 mg   
34
39,00 mg   
8

Magnesium
10,00 mg   
25
18,00 mg   
15

Zink
0,13 mg   
20
0,12 mg   
21

Fosfor
20,00 mg   
25
38,00 mg   
11

Mangaan
0,12 mg   
27
Niet beschikbaar   

Koper
0,07 mg   
34
0,06 mg   
37

Selenium
0,00 mcg   
17
0,60 mcg   
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
8,00 mg   
31
1,00 mg   
37

Omega 6s
54,00 mg   
30
206,00 mg   
10

sterolen
  
  

phytosterol
9,00 mg   
9
Niet beschikbaar   

Water inhoud
93,90 g   
4
87,68 g   
23

As
0,40 g   
33
0,69 g   
16

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits