Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
lente vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Vruchten van de zomer
Ad
Veenbes vs Ananas Nutrition
f
Veenbes
Ananas
Ananas vs Veenbes Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
12,20 g
39
13,12 g
37
Vezel
4,60 g
12
1,40 g
32
Suiker
4,04 g
99+
9,85 g
23
Eiwit
0,39 g
99+
0,54 g
99+
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03
25
0,04
24
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg
32
3,00 mcg
32
Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg
99+
0,08 mg
10
Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg
38
0,03 mg
28
Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg
99+
0,50 mg
30
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg
14
0,21 mg
29
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg
30
0,11 mg
13
Vitamine B9 (foliumzuur)
1,00 mcg
34
18,00 mcg
17
Vitamine C (ascorbinezuur)
13,30 mg
99+
47,80 mg
17
Vitamine E (Tocopherole)
1,20 mg
7
0,02 mg
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
5,10 mcg
14
0,70 mcg
30
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
91,00 mcg
14
0,00 mcg
36
choline
5,50 mg
23
5,50 mg
23
Dik
0,13 g
40
0,12 g
99+
mineralen
Kalium
85,00 mg
99+
109,00 mg
99+
Ijzer
0,25 mg
40
0,29 mg
36
Natrium
2,00 mg
18
1,00 mg
20
Calcium
8,00 mg
37
13,00 mg
28
Magnesium
6,00 mg
29
12,00 mg
23
Zink
0,10 mg
23
0,12 mg
21
Fosfor
13,00 mg
33
8,00 mg
40
Mangaan
0,36 mg
11
0,93 mg
4
Koper
0,06 mg
36
0,11 mg
19
Selenium
0,10 mcg
16
0,10 mcg
16
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
22,00 mg
24
17,00 mg
27
Omega 6s
33,00 mg
99+
23,00 mg
99+
sterolen
phytosterol
Niet beschikbaar
6,00 mg
13
Water inhoud
87,13 g
25
86,00 g
33
As
0,20 g
99+
0,22 g
99+
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk Low Calorie Fruits
Veenbes en kumquat
Veenbes en kantaloepa
Veenbes en Pruim
Low Calorie Fruits
Mandarijn
Groene paprika
pomelo
Aubergine
kantaloepa
kumquat
Low Calorie Fruits
Pruim
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Japanese Persimmon
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Clementine
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Low Calorie Fruits
Vergelijk Low Calorie Fruits
Ananas en pomelo
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Ananas en Groene paprika
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Ananas en Aubergine
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits