Huis
Vergelijk Fruits


Ananas vs pomelo Nutrition


pomelo vs Ananas Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
13,12 g   
37
9,62 g   
99+

Vezel
1,40 g   
32
1,00 g   
36

Suiker
9,85 g   
23
Niet beschikbaar   

Eiwit
0,54 g   
99+
0,76 g   
38

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04   
24
0,08   
18

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg   
32
Niet beschikbaar   

Vitamine B1 (thiamine)
0,08 mg   
10
0,03 mg   
28

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
28
0,03 mg   
32

Vitamine B3 (niacine)
0,50 mg   
30
0,22 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,21 mg   
29
Niet beschikbaar   

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,11 mg   
13
0,04 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
18,00 mcg   
17
Niet beschikbaar   

Vitamine C (ascorbinezuur)
47,80 mg   
17
61,00 mg   
12

Vitamine E (Tocopherole)
0,02 mg   
99+
Niet beschikbaar   

Vitamine K (Phyllochinone)
0,70 mcg   
30
Niet beschikbaar   

lycopeen
0,00 mcg   
9
Niet beschikbaar   

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
Niet beschikbaar   

choline
5,50 mg   
23
Niet beschikbaar   

Dik
0,12 g   
99+
0,04 g   
99+

mineralen
  
  

Kalium
109,00 mg   
99+
216,00 mg   
34

Ijzer
0,29 mg   
36
0,11 mg   
99+

Natrium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Calcium
13,00 mg   
28
4,00 mg   
99+

Magnesium
12,00 mg   
23
6,00 mg   
29

Zink
0,12 mg   
21
0,08 mg   
25

Fosfor
8,00 mg   
40
17,00 mg   
28

Mangaan
0,93 mg   
4
0,02 mg   
99+

Koper
0,11 mg   
19
0,05 mg   
99+

Selenium
0,10 mcg   
16
Niet beschikbaar   

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
17,00 mg   
27
Niet beschikbaar   

Omega 6s
23,00 mg   
99+
Niet beschikbaar   

sterolen
  
  

phytosterol
6,00 mg   
13
Niet beschikbaar   

Water inhoud
86,00 g   
33
89,10 g   
14

As
0,22 g   
99+
0,50 g   
26

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits