Nhà
 So sánh Trái cây

Trái dứa vs bưởi Dinh dưỡng

Trái dứa
bưởi
bưởi vs Trái dứa Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g  
100g  
carbs
13,12 g  
37
9,62 g  
99+
Chất xơ
1,40 g  
34
1,00 g  
38
Đường
9,85 g  
30
8,40 g  
39
Chất đạm
0,54 g  
99+
0,76 g  
38
Protein Tỷ số carb
0,04  
24
0,08  
18
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
138,00 mcg  
7
Vitamin B1 (Thiamin)
0,08 mg  
10
0,03 mg  
28
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
28
0,03 mg  
32
Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg  
30
0,22 mg  
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,21 mg  
32
0,20 mg  
34
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,11 mg  
13
0,04 mg  
99+
Vitamin B9 (axit Folic)
18,00 mcg  
17
9,00 mcg  
26
Vitamin C (ascorbic acid)
47,80 mg  
17
61,00 mg  
12
Vitamin E (Tocopherole)
0,02 mg  
99+
0,15 mg  
38
Vitamin K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
0,60 mcg  
36
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
-  
choline
5,50 mg  
27
14,20 mg  
2
Mập
0,12 g  
99+
0,04 g  
99+
khoáng sản
  
  
kali
109,00 mg  
99+
216,00 mg  
34
Bàn là
0,29 mg  
36
0,11 mg  
99+
sodium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20
canxi
13,00 mg  
29
4,00 mg  
99+
magnesium
12,00 mg  
23
6,00 mg  
29
kẽm
0,12 mg  
21
0,08 mg  
25
Photpho
8,00 mg  
40
17,00 mg  
28
mangan
0,93 mg  
4
0,02 mg  
99+
Đồng
0,11 mg  
19
0,05 mg  
99+
Selenium
0,10 mcg  
16
0,10 mcg  
16
Axit béo
  
  
Omega 3
17,00 mg  
29
12,00 mg  
32
6s Omega
23,00 mg  
99+
30,00 mg  
99+
sterol
  
  
phytosterol
6,00 mg  
23
24,00 mg  
6
Hàm lượng nước
86,00 g  
35
89,10 g  
16
Tro
0,22 g  
99+
0,50 g  
27
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!