Nhà
 So sánh Trái cây

bưởi vs Chanh Dinh dưỡng

bưởi
Chanh
Chanh vs bưởi Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g  
100g  
carbs
9,62 g  
99+
9,30 g  
99+
Chất xơ
1,00 g  
38
2,80 g  
23
Đường
8,40 g  
39
2,50 g  
99+
Chất đạm
0,76 g  
38
1,10 g  
21
Protein Tỷ số carb
0,08  
18
0,12  
14
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
138,00 mcg  
7
3,00 mcg  
34
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
28
0,04 mg  
24
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
32
0,02 mg  
38
Vitamin B3 (Niacin)
0,22 mg  
99+
0,10 mg  
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,20 mg  
34
0,19 mg  
38
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,04 mg  
99+
0,08 mg  
20
Vitamin B9 (axit Folic)
9,00 mcg  
26
11,00 mcg  
24
Vitamin C (ascorbic acid)
61,00 mg  
12
53,00 mg  
15
Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
0,15 mg  
38
Vitamin K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
0,00 mcg  
99+
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
-  
11,00 mcg  
34
choline
14,20 mg  
2
5,10 mg  
29
Mập
0,04 g  
99+
0,30 g  
28
khoáng sản
  
  
kali
216,00 mg  
34
138,00 mg  
99+
Bàn là
0,11 mg  
99+
0,60 mg  
21
sodium
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18
canxi
4,00 mg  
99+
26,00 mg  
17
magnesium
6,00 mg  
29
8,00 mg  
27
kẽm
0,08 mg  
25
0,06 mg  
27
Photpho
17,00 mg  
28
16,00 mg  
29
mangan
0,02 mg  
99+
0,03 mg  
99+
Đồng
0,05 mg  
99+
0,04 mg  
99+
Selenium
0,10 mcg  
16
0,40 mcg  
13
Axit béo
  
  
Omega 3
12,00 mg  
32
26,00 mg  
25
6s Omega
30,00 mg  
99+
63,00 mg  
28
sterol
  
  
phytosterol
24,00 mg  
6
11,00 mg  
17
Hàm lượng nước
89,10 g  
16
88,98 g  
17
Tro
0,50 g  
27
0,30 g  
39
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!