Chanh và quất
Lợi ích
lợi ích sức khỏe
điều trị bệnh viêm khớp, điều trị bệnh hen suyễn, ngăn ngừa ung thư, điều trị sỏi thận, Ngăn ngừa táo bón, tẩy máu, Điều trị bệnh thấp khớp
ngăn ngừa ung thư, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, chăm sóc tim, Tăng hemoglobin, Tăng tỷ lệ trao đổi chất
lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, chữa đau đầu, chữa sốt, trợ giúp tiêu hóa, Điều trị cảm cúm, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị cảm lạnh thông thường
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Vết thương mau lành, Giúp giảm cân, tăng cường xương
lợi ích Skin
Hồi cháy nắng, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị các bệnh về da
lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn, Điều trị đốm đen
lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc, Điều trị gàu
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, tóc sáng bóng
dị ứng
Các triệu chứng dị ứng
eczema, nổi mề đay, viêm, ngứa, Phát ban da, sưng tấy
đau bụng, ho, Bệnh tiêu chảy, tiêu hóa vấn đề, Thả huyết áp, nổi mề đay, ngứa, buồn nôn, Cảm giác ngứa ran ở cổ tay và khuôn mặt, nôn, Thở khò khè
Tác dụng phụ
tác dụng lợi tiểu, ợ nóng, Sâu răng, Rất có thể bị cháy nắng
Dị ứng
recommeded cho
Phụ nữ mang thai
Vâng
Vâng
Phụ nữ cho con bú
Vâng
Vâng
Thời gian tốt nhất để ăn
Cùng với bữa ăn, Tốt nhất để uống nước chanh trên một dạ dày trống rỗng., Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g
100g
carbs
9,30 g
99+
15,90 g
21
Chất xơ
2,80 g
22
6,50 g
6
Đường
2,50 g
99+
9,36 g
25
Chất đạm
1,10 g
21
1,88 g
11
Protein Tỷ số carb
0,12
14
0,12
14
Vitamin
Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg
32
15,00 mcg
24
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg
24
0,04 mg
27
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg
38
0,09 mg
11
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg
99+
0,43 mg
33
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,19 mg
34
0,21 mg
30
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,08 mg
20
0,04 mg
99+
Vitamin B9 (axit Folic)
11,00 mcg
24
17,00 mcg
18
Vitamin C (ascorbic acid)
53,00 mg
15
43,90 mg
19
Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg
33
0,15 mg
33
Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
0,00 mcg
36
lycopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
11,00 mcg
30
129,00 mcg
9
choline
5,10 mg
24
8,40 mg
10
Mập
0,30 g
28
0,86 g
8
khoáng sản
kali
138,00 mg
99+
486,00 mg
6
Bàn là
0,60 mg
21
0,86 mg
14
sodium
2,00 mg
18
10,00 mg
10
canxi
26,00 mg
17
62,00 mg
3
magnesium
8,00 mg
27
20,00 mg
14
kẽm
0,06 mg
27
0,17 mg
16
Photpho
16,00 mg
29
19,00 mg
26
mangan
0,03 mg
99+
0,14 mg
24
Đồng
0,04 mg
99+
0,10 mg
23
Selenium
0,40 mcg
13
0,00 mcg
17
Axit béo
Omega 3
26,00 mg
23
47,00 mg
16
6s Omega
63,00 mg
28
124,00 mg
15
sterol
Hàm lượng nước
88,98 g
15
80,80 g
99+
Tro
0,30 g
38
0,50 g
26
Năng lượng
phục vụ Kích thước
100g
100g
Calo trong trái cây tươi với Peel
Không có sẵn
71,00 kcal
12
Calo trong trái cây tươi mà không Peel
29,00 kcal
24
Không có sẵn
Calo trong đông lạnh mẫu
22,00 kcal
27
Không có sẵn
Năng lượng trong mẫu khô
267,00 kcal
25
Không có sẵn
Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
21,00 kcal
25
Không có sẵn
Calo trong thực phẩm
Calo trong nước trái cây
22,00 kcal
99+
130,00 kcal
7
Calo trong Jam
250,00 kcal
19
245,00 kcal
20
Calo trong Pie
285,00 kcal
24
392,00 kcal
4
Đặc điểm
Kiểu
Citrus, cây ăn quả
Citrus
Mùa
Tất cả các mùa
mùa thu, Mùa đông
giống
Avalon Lemon, gấu chanh, phật thủ, Bush Lemon, Citron, Eureka Lemon, Lemon Dorshapo, Finger Citron và Fino Citron
Hồng Kông, Marumi, Meiwa, Centenniel và Nagami
không hạt giống
Vâng
Không
Màu
Màu vàng, Màu vàng-cam
trái cam, đỏ, Màu vàng
bên trong màu
Màu vàng
trái cam
hình dáng
Tròn
Tròn
Kết cấu
Ngon
rôm rả
Nếm thử
Chua
Ngọt, Chua cay
Gốc
Trung Quốc, Ấn Độ
Trung Quốc
mọc trên
Cây
Cây
Canh tác
Loại đất
Thoát nước tốt
đất sét, Sandy mùn, Thoát nước tốt
pH đất
5.5-6.5
6-6.5
Điều kiện khí hậu
Nóng bức, Nắng
Lạnh, Ấm áp
Sự kiện
Sự thật về
- Dầu chiết xuất từ vỏ chanh được sử dụng cho guitar của guitar.
- Trong suốt thời kỳ Phục hưng, phụ nữ sử dụng chanh để đỏ lên đôi môi của họ.
- Aroms chanh giảm mức độ kích thích tố căng thẳng.
- Toàn bộ cây quất có thể ăn được, ngoại trừ vài hạt.
- Hương vị của da quất là ngọt ngào trong khi thịt bên trong là tart.
- Có một số giống lai của kumquats như mandarinquats, orangequats và limequats.
Trong Đồ uống có cồn
Rượu nho
Vâng
Vâng
bia
Vâng
Không
Spirits
Vâng
Không
cocktails
Vâng
Vâng
Sản lượng
Top sản xuất
Trung Quốc
Trung Quốc
Các nước khác
Argentina, Brazil, Ấn Độ, Iran, Ý, Mexico, Tây Ban Nha, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ
Brazil, Mexico, Tây Ban Nha, Chủng Quốc Hoa Kỳ
Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ
Vương quốc Anh
Lên trên xuất khẩu
Mexico
Trung Quốc
Tên khoa học
Tên thực vật
Citrus limon
Citrus japonica
Từ đồng nghĩa
Không có sẵn
margarita Fortunella
Phân loại
Miền
Eukarya
Eukarya
Vương quốc
Plantae
Plantae
Subkingdom
Tracheobionta
Tracheobionta
phân công
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Lớp học
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Thứ hạng
phân lớp hoa hồng
phân lớp hoa hồng
Gọi món
bồ hòn
bồ hòn
gia đình
Rutaceae
Rutaceae
giống
Citrus
Citrus
Loài
C. limon
C. japonica
generic Nhóm
Trái cây họ cam quýt
Trái cây họ cam quýt
|
||
|
||
|
