Nhà
 So sánh Trái cây

Chanh vs quất Dinh dưỡng

Chanh
quất
quất vs Chanh Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g  
100g  
carbs
9,30 g  
99+
15,90 g  
21
Chất xơ
2,80 g  
23
6,50 g  
6
Đường
2,50 g  
99+
9,36 g  
32
Chất đạm
1,10 g  
21
1,88 g  
11
Protein Tỷ số carb
0,12  
14
0,12  
14
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
15,00 mcg  
26
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
0,04 mg  
27
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
38
0,09 mg  
11
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,43 mg  
33
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,19 mg  
38
0,21 mg  
33
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,08 mg  
20
0,04 mg  
99+
Vitamin B9 (axit Folic)
11,00 mcg  
24
17,00 mcg  
18
Vitamin C (ascorbic acid)
53,00 mg  
15
43,90 mg  
19
Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
0,15 mg  
38
Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,00 mcg  
99+
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
11,00 mcg  
34
129,00 mcg  
11
choline
5,10 mg  
29
8,40 mg  
13
Mập
0,30 g  
28
0,86 g  
8
khoáng sản
  
  
kali
138,00 mg  
99+
486,00 mg  
6
Bàn là
0,60 mg  
21
0,86 mg  
14
sodium
2,00 mg  
18
10,00 mg  
10
canxi
26,00 mg  
17
62,00 mg  
3
magnesium
8,00 mg  
27
20,00 mg  
14
kẽm
0,06 mg  
27
0,17 mg  
16
Photpho
16,00 mg  
29
19,00 mg  
26
mangan
0,03 mg  
99+
0,14 mg  
28
Đồng
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
23
Selenium
0,40 mcg  
13
0,00 mcg  
17
Axit béo
  
  
Omega 3
26,00 mg  
25
47,00 mg  
18
6s Omega
63,00 mg  
28
124,00 mg  
15
sterol
  
  
phytosterol
11,00 mg  
17
13,00 mg  
15
Hàm lượng nước
88,98 g  
17
80,80 g  
99+
Tro
0,30 g  
39
0,50 g  
27
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!