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Limón vs Naranja China Nutrición
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Limón
Naranja China
Naranja China vs Limón Nutrición
Resumen
Beneficios
Nutrición
Calorías
Características
Hechos
Nombre Científico
Clasificación
Todas
Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Carbohidratos
9,30 g
99+
15,90 g
21
Fibra
2,80 g
22
6,50 g
6
Azúcar
2,50 g
99+
9,36 g
25
Proteína
1,10 g
21
1,88 g
11
Proteína Razón de Carbohidratos
0,12
14
0,12
14
Vitaminas
Vitamina A (Retinol)
3,00 mcg
32
15,00 mcg
24
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg
24
0,04 mg
27
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg
38
0,09 mg
11
Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg
99+
0,43 mg
33
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,19 mg
34
0,21 mg
30
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg
20
0,04 mg
99+
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
11,00 mcg
24
17,00 mcg
18
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
53,00 mg
15
43,90 mg
19
Vitamina E (Tocoferol)
0,15 mg
33
0,15 mg
33
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
0,00 mcg
36
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína+Zeaxantina
11,00 mcg
30
129,00 mcg
9
Choline
5,10 mg
24
8,40 mg
10
Grasa
0,30 g
28
0,86 g
8
Minerales
Potasio
138,00 mg
99+
486,00 mg
6
Hierro
0,60 mg
21
0,86 mg
14
Sodio
2,00 mg
18
10,00 mg
10
Calcio
26,00 mg
17
62,00 mg
3
Magnesio
8,00 mg
27
20,00 mg
14
Zinc
0,06 mg
27
0,17 mg
16
Fósforo
16,00 mg
29
19,00 mg
26
Manganeso
0,03 mg
99+
0,14 mg
24
Cobre
0,04 mg
99+
0,10 mg
23
Selenio
0,40 mcg
13
0,00 mcg
17
Ácidos Grasos
Omega 3s
26,00 mg
23
47,00 mg
16
Omega 6s
63,00 mg
28
124,00 mg
15
Esterol
Contenido de Agua
88,98 g
15
80,80 g
99+
Ceniza
0,30 g
38
0,50 g
26
Calorías >>
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