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Naranja China vs Morera Nutrición


Morera vs Naranja China Nutrición


Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
15,90 g   
21
9,80 g   
99+

Fibra
6,50 g   
6
1,70 g   
29

Azúcar
9,36 g   
25
8,10 g   
35

Proteína
1,88 g   
11
1,40 g   
16

Proteína Razón de Carbohidratos
0,12   
14
0,14   
12

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
15,00 mcg   
24
7,50 mcg   
28

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
27
0,03 mg   
32

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,09 mg   
11
0,10 mg   
9

Vitamina B3 (Niacina)
0,43 mg   
33
0,62 mg   
23

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,21 mg   
30
No disponible   

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,05 mg   
36

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
17,00 mcg   
18
6,00 mcg   
29

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
43,90 mg   
19
36,40 mg   
22

Vitamina E (Tocoferol)
0,15 mg   
33
0,87 mg   
12

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
7,80 mcg   
10

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
129,00 mcg   
9
136,00 mcg   
7

Choline
8,40 mg   
10
12,30 mg   
3

Grasa
0,86 g   
8
0,39 g   
22

Minerales
  
  

Potasio
486,00 mg   
6
194,00 mg   
38

Hierro
0,86 mg   
14
1,85 mg   
7

Sodio
10,00 mg   
10
10,00 mg   
10

Calcio
62,00 mg   
3
39,00 mg   
8

Magnesio
20,00 mg   
14
18,00 mg   
15

Zinc
0,17 mg   
16
0,12 mg   
21

Fósforo
19,00 mg   
26
38,00 mg   
11

Manganeso
0,14 mg   
24
No disponible   

Cobre
0,10 mg   
23
0,06 mg   
37

Selenio
0,00 mcg   
17
0,60 mcg   
10

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
47,00 mg   
16
1,00 mg   
37

Omega 6s
124,00 mg   
15
206,00 mg   
10

Esterol
  
  

Contenido de Agua
80,80 g   
99+
87,68 g   
23

Ceniza
0,50 g   
26
0,69 g   
16

Calorías >>
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