Rumah
 Bandingkan Buah

Kumquat vs Murbai Nutrisi

Kumquat
Murbai
Murbai vs Kumquat Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
15,90 g  
21
9,80 g  
99+
Serat
6,50 g  
6
1,70 g  
31
Gula
9,36 g  
32
8,10 g  
99+
protein
1,88 g  
11
1,40 g  
16
Protein untuk carb Ratio
0,12  
14
0,14  
12
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
15,00 mcg  
26
7,50 mcg  
30
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
27
0,03 mg  
32
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,09 mg  
11
0,10 mg  
9
Vitamin B3 (Niacin)
0,43 mg  
33
0,62 mg  
23
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,21 mg  
33
0,28 mg  
19
Vitamin B6 (piridoksina)
0,04 mg  
99+
0,05 mg  
36
Vitamin B9 (asam folat)
17,00 mcg  
18
6,00 mcg  
29
Vitamin C (asam askorbat)
43,90 mg  
19
36,40 mg  
22
Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
0,87 mg  
14
Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
7,80 mcg  
10
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
129,00 mcg  
11
136,00 mcg  
8
kolin
8,40 mg  
13
12,30 mg  
4
Lemak
0,86 g  
8
0,39 g  
22
bahan galian
  
  
Kalium
486,00 mg  
6
194,00 mg  
39
Besi
0,86 mg  
14
1,85 mg  
7
Sodium
10,00 mg  
10
10,00 mg  
10
Kalsium
62,00 mg  
3
39,00 mg  
8
Magnesium
20,00 mg  
14
18,00 mg  
15
Seng
0,17 mg  
16
0,12 mg  
21
Fosfor
19,00 mg  
26
38,00 mg  
11
manggan
0,14 mg  
28
0,65 mg  
7
Tembaga
0,10 mg  
23
0,06 mg  
37
selenium
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10
Asam lemak
  
  
omega 3s
47,00 mg  
18
1,00 mg  
99+
6s Omega
124,00 mg  
15
206,00 mg  
10
sterol
  
  
phytosterol
13,00 mg  
15
10,00 mg  
18
Kandungan air
80,80 g  
99+
87,68 g  
25
Abu
0,50 g  
27
0,69 g  
17
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!