Huis
Vergelijk Fruits


kumquat vs Moerbei Nutrition


Moerbei vs kumquat Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
15,90 g  
21
9,80 g  
99+

Vezel
6,50 g  
6
1,70 g  
31

Suiker
9,36 g  
32
8,10 g  
99+

Eiwit
1,88 g  
11
1,40 g  
16

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,12  
14
0,14  
12

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
15,00 mcg  
26
7,50 mcg  
30

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
27
0,03 mg  
32

Vitamine B2 (riboflavine)
0,09 mg  
11
0,10 mg  
9

Vitamine B3 (niacine)
0,43 mg  
33
0,62 mg  
23

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,21 mg  
33
0,28 mg  
19

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,05 mg  
36

Vitamine B9 (foliumzuur)
17,00 mcg  
18
6,00 mcg  
29

Vitamine C (ascorbinezuur)
43,90 mg  
19
36,40 mg  
22

Vitamine E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
0,87 mg  
14

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
7,80 mcg  
10

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
129,00 mcg  
11
136,00 mcg  
8

choline
8,40 mg  
13
12,30 mg  
4

Dik
0,86 g  
8
0,39 g  
22

mineralen
  
  

Kalium
486,00 mg  
6
194,00 mg  
39

Ijzer
0,86 mg  
14
1,85 mg  
7

Natrium
10,00 mg  
10
10,00 mg  
10

Calcium
62,00 mg  
3
39,00 mg  
8

Magnesium
20,00 mg  
14
18,00 mg  
15

Zink
0,17 mg  
16
0,12 mg  
21

Fosfor
19,00 mg  
26
38,00 mg  
11

Mangaan
0,14 mg  
28
0,65 mg  
7

Koper
0,10 mg  
23
0,06 mg  
37

Selenium
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
47,00 mg  
18
1,00 mg  
99+

Omega 6s
124,00 mg  
15
206,00 mg  
10

sterolen
  
  

phytosterol
13,00 mg  
15
10,00 mg  
18

Water inhoud
80,80 g  
99+
87,68 g  
25

As
0,50 g  
27
0,69 g  
17

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits