Dom
 Porównaj Owoce

Kumkwat vs Morwa Żywienie

Kumkwat
Morwa
Morwa vs Kumkwat Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
15,90 g  
21
9,80 g  
99+
Włókno
6,50 g  
6
1,70 g  
31
Cukier
9,36 g  
32
8,10 g  
99+
Białko
1,88 g  
11
1,40 g  
16
Carb Stosunek Protein
0,12  
14
0,14  
12
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
15,00 mcg  
26
7,50 mcg  
30
Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
27
0,03 mg  
32
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,09 mg  
11
0,10 mg  
9
Witamina B3 (Niacyna)
0,43 mg  
33
0,62 mg  
23
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,21 mg  
33
0,28 mg  
19
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg  
99+
0,05 mg  
36
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
17,00 mcg  
18
6,00 mcg  
29
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
43,90 mg  
19
36,40 mg  
22
Witamina E (Tokoferol)
0,15 mg  
38
0,87 mg  
14
Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
7,80 mcg  
10
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
129,00 mcg  
11
136,00 mcg  
8
Cholina
8,40 mg  
13
12,30 mg  
4
Sadło
0,86 g  
8
0,39 g  
22
Minerały
  
  
Potas
486,00 mg  
6
194,00 mg  
39
Żelazo
0,86 mg  
14
1,85 mg  
7
Sód
10,00 mg  
10
10,00 mg  
10
Wapń
62,00 mg  
3
39,00 mg  
8
Magnez
20,00 mg  
14
18,00 mg  
15
Cynk
0,17 mg  
16
0,12 mg  
21
Fosfor
19,00 mg  
26
38,00 mg  
11
Mangan
0,14 mg  
28
0,65 mg  
7
Miedź
0,10 mg  
23
0,06 mg  
37
Selen
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
47,00 mg  
18
1,00 mg  
99+
Omega 6s
124,00 mg  
15
206,00 mg  
10
Steroli
  
  
Fitosteroli
13,00 mg  
15
10,00 mg  
18
Zawartość Wody
80,80 g  
99+
87,68 g  
25
Popiół
0,50 g  
27
0,69 g  
17
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!