Dom
 Porównaj Owoce

Morwa vs Japoński Persimmon Żywienie

Morwa
Japoński Persimmon
Japoński Persimmon vs Morwa Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
9,80 g  
99+
18,59 g  
15
Włókno
1,70 g  
31
3,60 g  
17
Cukier
8,10 g  
99+
12,53 g  
19
Białko
1,40 g  
16
0,58 g  
99+
Carb Stosunek Protein
0,14  
12
0,03  
25
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
7,50 mcg  
30
81,00 mcg  
9
Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
32
0,03 mg  
31
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,10 mg  
9
0,02 mg  
38
Witamina B3 (Niacyna)
0,62 mg  
23
0,10 mg  
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,28 mg  
19
-  
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg  
36
0,10 mg  
15
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
6,00 mcg  
29
8,00 mcg  
27
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
36,40 mg  
22
7,50 mg  
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,87 mg  
14
0,73 mg  
17
Witamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
2,60 mcg  
25
Likopen
0,00 mcg  
9
159,00 mcg  
6
Luteina+Zeaksantyna
136,00 mcg  
8
834,00 mcg  
1
Cholina
12,30 mg  
4
7,60 mg  
16
Sadło
0,39 g  
22
0,19 g  
34
Minerały
  
  
Potas
194,00 mg  
39
161,00 mg  
99+
Żelazo
1,85 mg  
7
0,15 mg  
99+
Sód
10,00 mg  
10
1,00 mg  
20
Wapń
39,00 mg  
8
8,00 mg  
38
Magnez
18,00 mg  
15
9,00 mg  
26
Cynk
0,12 mg  
21
0,11 mg  
22
Fosfor
38,00 mg  
11
17,00 mg  
28
Mangan
0,65 mg  
7
0,36 mg  
15
Miedź
0,06 mg  
37
0,11 mg  
17
Selen
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
1,00 mg  
99+
4,00 mg  
38
Omega 6s
206,00 mg  
10
39,00 mg  
39
Steroli
  
  
Fitosteroli
10,00 mg  
18
4,00 mg  
24
Zawartość Wody
87,68 g  
25
80,32 g  
99+
Popiół
0,69 g  
17
0,33 g  
37
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!