Acasă
 Fructe si compara

dudă vs japoneză Persimmon Nutriție

dudă
japoneză Persimmon
japoneză Persimmon vs dudă Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
9,80 g  
99+
18,59 g  
15
Fibră
1,70 g  
31
3,60 g  
17
Zahăr
8,10 g  
99+
12,53 g  
19
Proteină
1,40 g  
16
0,58 g  
99+
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,14  
12
0,03  
25
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
7,50 mcg  
30
81,00 mcg  
9
Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
32
0,03 mg  
31
Vitamina B2 (riboflavina)
0,10 mg  
9
0,02 mg  
38
Vitamina B3 (niacina)
0,62 mg  
23
0,10 mg  
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,28 mg  
19
-  
Vitamina B6 (piridoxină)
0,05 mg  
36
0,10 mg  
15
Vitamina B9 (acid folic)
6,00 mcg  
29
8,00 mcg  
27
Vitamina C (acid ascorbic)
36,40 mg  
22
7,50 mg  
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,87 mg  
14
0,73 mg  
17
Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
2,60 mcg  
25
licopenul
0,00 mcg  
9
159,00 mcg  
6
luteina + zeaxantină
136,00 mcg  
8
834,00 mcg  
1
colină
12,30 mg  
4
7,60 mg  
16
Gras
0,39 g  
22
0,19 g  
34
minerale
  
  
Potasiu
194,00 mg  
39
161,00 mg  
99+
Fier
1,85 mg  
7
0,15 mg  
99+
Sodiu
10,00 mg  
10
1,00 mg  
20
Calciu
39,00 mg  
8
8,00 mg  
38
Magneziu
18,00 mg  
15
9,00 mg  
26
Zinc
0,12 mg  
21
0,11 mg  
22
Fosfor
38,00 mg  
11
17,00 mg  
28
Mangan
0,65 mg  
7
0,36 mg  
15
Cupru
0,06 mg  
37
0,11 mg  
17
Seleniu
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10
Acizi grași
  
  
omega 3s
1,00 mg  
99+
4,00 mg  
38
6s omega
206,00 mg  
10
39,00 mg  
39
sterol
  
  
fitosterol
10,00 mg  
18
4,00 mg  
24
Continut de apa
87,68 g  
25
80,32 g  
99+
Frasin
0,69 g  
17
0,33 g  
37
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!