Acasă
 Fructe si compara

japoneză Persimmon vs dudă Nutriție

japoneză Persimmon
dudă
dudă vs japoneză Persimmon Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
18,59 g   
15
9,80 g   
99+
Fibră
3,60 g   
17
1,70 g   
29
Zahăr
12,53 g   
14
8,10 g   
35
Proteină
0,58 g   
99+
1,40 g   
16
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,03   
25
0,14   
12
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
81,00 mcg   
7
7,50 mcg   
28
Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg   
31
0,03 mg   
32
Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg   
38
0,10 mg   
9
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg   
99+
0,62 mg   
23
Vitamina B6 (piridoxină)
0,10 mg   
15
0,05 mg   
36
Vitamina B9 (acid folic)
8,00 mcg   
27
6,00 mcg   
29
Vitamina C (acid ascorbic)
7,50 mg   
99+
36,40 mg   
22
Vitamina E (Tocopherole)
0,73 mg   
15
0,87 mg   
12
Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
7,80 mcg   
10
licopenul
159,00 mcg   
6
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
834,00 mcg   
1
136,00 mcg   
7
colină
7,60 mg   
13
12,30 mg   
3
Gras
0,19 g   
34
0,39 g   
22
minerale
  
  
Potasiu
161,00 mg   
99+
194,00 mg   
38
Fier
0,15 mg   
99+
1,85 mg   
7
Sodiu
1,00 mg   
20
10,00 mg   
10
Calciu
8,00 mg   
37
39,00 mg   
8
Magneziu
9,00 mg   
26
18,00 mg   
15
Zinc
0,11 mg   
22
0,12 mg   
21
Fosfor
17,00 mg   
28
38,00 mg   
11
Mangan
0,36 mg   
12
Nu e disponibil   
Cupru
0,11 mg   
17
0,06 mg   
37
Seleniu
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10
Acizi grași
  
  
omega 3s
4,00 mg   
34
1,00 mg   
37
6s omega
39,00 mg   
38
206,00 mg   
10
sterol
  
  
fitosterol
4,00 mg   
14
Nu e disponibil   
Continut de apa
80,32 g   
99+
87,68 g   
23
Frasin
0,33 g   
36
0,69 g   
16
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!