Dom
 Porównaj Owoce

Japoński Persimmon vs Morwa Żywienie

Japoński Persimmon
Morwa
Morwa vs Japoński Persimmon Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
18,59 g  
15
9,80 g  
99+
Włókno
3,60 g  
17
1,70 g  
31
Cukier
12,53 g  
19
8,10 g  
99+
Białko
0,58 g  
99+
1,40 g  
16
Carb Stosunek Protein
0,03  
25
0,14  
12
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
81,00 mcg  
9
7,50 mcg  
30
Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
31
0,03 mg  
32
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg  
38
0,10 mg  
9
Witamina B3 (Niacyna)
0,10 mg  
99+
0,62 mg  
23
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
-  
0,28 mg  
19
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg  
15
0,05 mg  
36
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
8,00 mcg  
27
6,00 mcg  
29
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
7,50 mg  
99+
36,40 mg  
22
Witamina E (Tokoferol)
0,73 mg  
17
0,87 mg  
14
Witamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
7,80 mcg  
10
Likopen
159,00 mcg  
6
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
834,00 mcg  
1
136,00 mcg  
8
Cholina
7,60 mg  
16
12,30 mg  
4
Sadło
0,19 g  
34
0,39 g  
22
Minerały
  
  
Potas
161,00 mg  
99+
194,00 mg  
39
Żelazo
0,15 mg  
99+
1,85 mg  
7
Sód
1,00 mg  
20
10,00 mg  
10
Wapń
8,00 mg  
38
39,00 mg  
8
Magnez
9,00 mg  
26
18,00 mg  
15
Cynk
0,11 mg  
22
0,12 mg  
21
Fosfor
17,00 mg  
28
38,00 mg  
11
Mangan
0,36 mg  
15
0,65 mg  
7
Miedź
0,11 mg  
17
0,06 mg  
37
Selen
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
4,00 mg  
38
1,00 mg  
99+
Omega 6s
39,00 mg  
39
206,00 mg  
10
Steroli
  
  
Fitosteroli
4,00 mg  
24
10,00 mg  
18
Zawartość Wody
80,32 g  
99+
87,68 g  
25
Popiół
0,33 g  
37
0,69 g  
17
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!