Dom
Porównaj Owoce


Japoński Persimmon i Brzoskwinia


Brzoskwinia i Japoński Persimmon


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Leczenie udaru cieplnego, Poprawia widzenie oczu, Utrata wagi właściwości  
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Poprawia widzenie oczu, Redukuje stres, Rozporządzenie tętna  

korzyści Ogólnych
Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Leczy kaszel, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Poprawia krążenie krwi  
Anty właściwości utleniacza, Opieka oka  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki  
Leczy oparzenia słoneczne, Redukuje zmarszczki, Leczenie chorób skórnych  

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy  
Zapobiega wypadaniu włosów  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Zapalenie  
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenia, Lightheadedness, Zatkanie nosa, Nudności, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Mrowienie w ustach, Wymioty, Swiszczący oddech  

Skutki Uboczne
Biegunka, Może wpłynąć na poziom ciśnienia krwi  
Reakcja alergiczna  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
No  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
18,59 g  
15
9,54 g  
99+

Włókno
3,60 g  
17
1,50 g  
33

Cukier
12,53 g  
19
8,39 g  
40

Białko
0,58 g  
99+
0,91 g  
29

Carb Stosunek Protein
0,03  
25
0,09  
16

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
81,00 mcg  
9
16,00 mcg  
25

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
31
0,02 mg  
35

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg  
38
0,03 mg  
29

Witamina B3 (Niacyna)
0,10 mg  
99+
0,81 mg  
12

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
-  
0,15 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg  
15
0,03 mg  
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
8,00 mcg  
27
4,00 mcg  
31

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
7,50 mg  
99+
6,60 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,73 mg  
17
0,73 mg  
17

Witamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
2,60 mcg  
25

Likopen
159,00 mcg  
6
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
834,00 mcg  
1
91,00 mcg  
16

Cholina
7,60 mg  
16
6,10 mg  
23

Sadło
0,19 g  
34
0,25 g  
31

Minerały
  
  

Potas
161,00 mg  
99+
190,00 mg  
99+

Żelazo
0,15 mg  
99+
0,25 mg  
40

Sód
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21

Wapń
8,00 mg  
38
6,00 mg  
40

Magnez
9,00 mg  
26
9,00 mg  
26

Cynk
0,11 mg  
22
0,17 mg  
16

Fosfor
17,00 mg  
28
20,00 mg  
25

Mangan
0,36 mg  
15
0,06 mg  
99+

Miedź
0,11 mg  
17
0,68 mg  
2

Selen
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
4,00 mg  
38
2,00 mg  
40

Omega 6s
39,00 mg  
39
84,00 mg  
23

Steroli
  
  

Fitosteroli
4,00 mg  
24
10,00 mg  
18

Zawartość Wody
80,32 g  
99+
88,87 g  
18

Popiół
0,33 g  
37
0,43 g  
32

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
70,00 kcal  
20
39,00 kcal  
99+

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
70,00 kcal  
19
39,00 kcal  
38

Kalorii w postaci mrożonej
-  
39,00 kcal  
40

Kalorii w postaci suchej
274,00 kcal  
32
239,00 kcal  
99+

Kalorii w puszkach Form
-  
54,00 kcal  
32

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
90,00 kcal  
11
60,00 kcal  
23

Kalorii w Dżemie
345,00 kcal  
6
375,00 kcal  
3

Kalorii w Pie
284,00 kcal  
27
223,00 kcal  
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda, Drzewa owocowe  
Drzewa owocowe  

Pora roku
Jesień, Zimowy  
Jesień, Lato  

Odmiany
Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, Yokono, Costata, Ormond i Tamopan  
Poleganie, Słodki Scarlet, Wiosna śnieg, Cukrem maj, Santa Rosa, Czerwony Uroda, Poświata Haven, Cresthaven i Redhaven Brzoskwinie  

Bezpestkowe Odmiana
Yes  
Yes  

Kolor
Pomarańczowy, Czerwony, Żółty  
Różowy, Czerwony, Biały, Żółty, Żółto-pomarańczowy  

Wewnątrz Kolor
Pomarańczowy  
Żółty  

Kształt
Okrągły  
Okrągły  

Tekstura
soczysty  
Mięsisty  

Smak
Słodkie  
Słodkie  

Pochodzenie
Birma, Chiny, Indie, Japonia  
Chiny  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina piaszczysta, Dobrze osuszone  
Glina piaszczysta, Dobrze osuszone  

pH Gleby
6.5-7.5  
6-6.5  

Warunki Klimatyczne
Toleruje szeroki zakres klimatów  
Zimno, Ciepły  

Fakty

Fakty O
  • Niedojrzałe persimmons zawierają dużo garbników, które jest używane do warzenia sake i zachować drewna w Japonii.
  
  • W Chinach, brzoskwinie są uważane za symbol szczęścia.
  • Od 1982 roku, sierpień jest Narodowy miesięcy Brzoskwinia w USA.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
-  
Yes  

Piwo
-  
Yes  

Spirits
-  
Yes  

Koktajle
-  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
Chiny  

Inne Kraje
Azerbejdżan, Brazylia, Izrael, Włochy, Japonia, Pakistan  
Grecja, Włochy, Hiszpania, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
Niemcy  

Górny Eksporter
Japonia  
Hiszpania  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Diospyros kaki  
Prunus persica  

Synonim
Diospyros kaki  
Prunus Persica  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Dillenhidae  
Rosidae  

Zamówienie
Ericales  
Rosales  

Rodzina
Ebenaceae  
Rosaceae  

Genus
Diospyros  
Prunus  

Gatunki
D. kaki  
P. persica  

Rodzajowa Grupa
-  
Róża  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce