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Persimmon japonês e Pêssego


Pêssego e Persimmon japonês


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Tratamento de insolação, Melhora a visão do olho, Propriedades de perda de peso  
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Melhora a visão do olho, Reduz o stress, Regulação da frequência cardíaca  

Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Curas tosse, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Melhora a circulação sanguínea  
Propriedades anti-oxidantes, Cuidados com os olhos  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas  
Cura queimaduras solares, Reduz rugas, O tratamento de doenças de pele  

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo  
Previne a perda de cabelo  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Anafilaxia, Inflamação  
Dores abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Diarréia, Tontura, Urticária, Coceira, O atordoamento, Congestão nasal, Náusea, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca, Vómitos, Pieira  

Efeitos colaterais
Diarréia, Pode afetar o nível de pressão arterial  
Reação alérgica  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
No  
Yes  

Melhor hora para comer
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)  
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
18,59 g  
15
9,54 g  
99+

Fibra
3,60 g  
17
1,50 g  
33

Açucar
12,53 g  
19
8,39 g  
40

Proteína
0,58 g  
99+
0,91 g  
29

Proteína para Rácio Carb
0,03  
25
0,09  
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
81,00 mcg  
9
16,00 mcg  
25

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
31
0,02 mg  
35

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
38
0,03 mg  
29

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg  
99+
0,81 mg  
12

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
-  
0,15 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg  
15
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
8,00 mcg  
27
4,00 mcg  
31

Vitamina C (Ácido ascórbico)
7,50 mg  
99+
6,60 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,73 mg  
17
0,73 mg  
17

Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
2,60 mcg  
25

Licopeno
159,00 mcg  
6
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
834,00 mcg  
1
91,00 mcg  
16

Choline
7,60 mg  
16
6,10 mg  
23

Gordo
0,19 g  
34
0,25 g  
31

Minerais
  
  

Potássio
161,00 mg  
99+
190,00 mg  
99+

Ferro
0,15 mg  
99+
0,25 mg  
40

Sódio
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21

Cálcio
8,00 mg  
38
6,00 mg  
40

Magnésio
9,00 mg  
26
9,00 mg  
26

Zinco
0,11 mg  
22
0,17 mg  
16

Fósforo
17,00 mg  
28
20,00 mg  
25

Manganês
0,36 mg  
15
0,06 mg  
99+

Cobre
0,11 mg  
17
0,68 mg  
2

Selênio
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
4,00 mg  
38
2,00 mg  
40

6s Omega
39,00 mg  
39
84,00 mg  
23

Esteróis
  
  

Fitoesterol
4,00 mg  
24
10,00 mg  
18

Teor de água
80,32 g  
99+
88,87 g  
18

Cinza
0,33 g  
37
0,43 g  
32

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
70,00 kcal  
20
39,00 kcal  
99+

Calorias em fruta fresca sem casca
70,00 kcal  
19
39,00 kcal  
38

Calorias em congelado Form
-  
39,00 kcal  
40

Calorias em forma seca
274,00 kcal  
32
239,00 kcal  
99+

Calorias em Canned Form
-  
54,00 kcal  
32

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
90,00 kcal  
11
60,00 kcal  
23

Calorias em Jam
345,00 kcal  
6
375,00 kcal  
3

Calorias em Pie
284,00 kcal  
27
223,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Baga, Fruto de árvore  
Fruto de árvore  

Estação
Outono, Inverno  
Outono, Verão  

Variedades
Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, Yokono, Costata, Ormond e Tamopan  
Reliance, Doce Scarlet, Primavera neve, açúcar pode, Santa Rosa, Vermelho Beleza, Glow Haven, Cresthaven e Red Haven Peaches  

Sem sementes Variedade
Yes  
Yes  

Cor
Laranja, Vermelho, Amarelo  
Rosa, Vermelho, Branco, Amarelo, Laranja-amarelado  

Dentro de Cor
Laranja  
Amarelo  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Suculento  
Carnudo  

Gosto
Doce  
Doce  

Origem
Burma, China, Índia, Japão  
China  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Sandy loam, Bem drenado  
Sandy loam, Bem drenado  

O pH do solo
6.5-7.5  
6-6.5  

Condições climáticas
Pode tolerar grande variedade de climas  
Frio, Caloroso  

Fatos

Fatos sobre
  • Caquis verdes contêm grande quantidade de tanino, que é usado para fabricar cerveja bem e para preservar a madeira no Japão.
  
  • Na China, os pêssegos são considerados como um símbolo de boa sorte.
  • De 1982, agosto é o mês nacional de pêssego nos EUA.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
-  
Yes  

Cerveja
-  
Yes  

Spirits
-  
Yes  

Cocktails
-  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
China  
China  

Outros países
Azerbaijão, Brasil, Israel, Itália, Japão, Paquistão  
Grécia, Itália, Espanha, Estados Unidos da America  

Top do Importador
Estados Unidos da America  
Alemanha  

Top Exportador
Japão  
Espanha  

Nome científico

Nome botânico
Diospyros kaki  
Prunus persica  

Sinônimo
Diospyros kaki  
Prunus Persica  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Dillenhidae  
Rosidae  

Ordem
Ericales  
Rosales  

Família
Ebenaceae  
Rosaceae  

Gênero
Diospyros  
Prunus  

Espécies
D. kaki  
P. persica  

Grupo genérico
-  
Rosa  

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