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Pêssego e Persimmon japonês


Persimmon japonês e Pêssego


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Melhora a visão do olho, Reduz o stress, Regulação da frequência cardíaca   
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Tratamento de insolação, Melhora a visão do olho, Propriedades de perda de peso   

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, Cuidados com os olhos   
As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Curas tosse, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Melhora a circulação sanguínea   

Benefícios da pele
Cura queimaduras solares, Reduz rugas, O tratamento de doenças de pele   
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas   

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo   
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Diarréia, Tontura, Urticária, Coceira, O atordoamento, Congestão nasal, Náusea, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca, Vómitos, Pieira   
Dores abdominais, Anafilaxia, Inflamação   

Efeitos colaterais
Reação alérgica   
Diarréia, Pode afetar o nível de pressão arterial   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
No   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
9,54 g   
99+
18,59 g   
15

Fibra
1,50 g   
31
3,60 g   
17

Açucar
8,39 g   
32
12,53 g   
14

Proteína
0,91 g   
29
0,58 g   
99+

Proteína para Rácio Carb
0,09   
16
0,03   
25

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
16,00 mcg   
23
81,00 mcg   
7

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
35
0,03 mg   
31

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
29
0,02 mg   
38

Vitamina B3 (Niacina)
0,81 mg   
12
0,10 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,15 mg   
40
Não disponível   

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg   
99+
0,10 mg   
15

Vitamina B9 (Acido fólico)
4,00 mcg   
31
8,00 mcg   
27

Vitamina C (Ácido ascórbico)
6,60 mg   
99+
7,50 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,73 mg   
15
0,73 mg   
15

Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
2,60 mcg   
24

Licopeno
0,00 mcg   
9
159,00 mcg   
6

Luteína + Zeaxantina
91,00 mcg   
14
834,00 mcg   
1

Choline
6,10 mg   
19
7,60 mg   
13

Gordo
0,25 g   
31
0,19 g   
34

Minerais
  
  

Potássio
190,00 mg   
40
161,00 mg   
99+

Ferro
0,25 mg   
40
0,15 mg   
99+

Sódio
0,00 mg   
21
1,00 mg   
20

Cálcio
6,00 mg   
39
8,00 mg   
37

Magnésio
9,00 mg   
26
9,00 mg   
26

Zinco
0,17 mg   
16
0,11 mg   
22

Fósforo
20,00 mg   
25
17,00 mg   
28

Manganês
0,06 mg   
40
0,36 mg   
12

Cobre
0,68 mg   
2
0,11 mg   
17

Selênio
0,10 mcg   
16
0,60 mcg   
10

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
2,00 mg   
36
4,00 mg   
34

6s Omega
84,00 mg   
23
39,00 mg   
38

Esteróis
  
  

Fitoesterol
10,00 mg   
8
4,00 mg   
14

Teor de água
88,87 g   
16
80,32 g   
99+

Cinza
0,43 g   
31
0,33 g   
36

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
39,00 kcal   
32
70,00 kcal   
13

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em congelado Form
39,00 kcal   
23
Não disponível   

Calorias em forma seca
239,00 kcal   
35
274,00 kcal   
23

Calorias em Canned Form
54,00 kcal   
20
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
60,00 kcal   
22
90,00 kcal   
11

Calorias em Jam
375,00 kcal   
3
345,00 kcal   
6

Calorias em Pie
223,00 kcal   
40
284,00 kcal   
25

Características

Tipo
Fruto de árvore   
Baga, Fruto de árvore   

Estação
Outono, Verão   
Outono, Inverno   

Variedades
Reliance, Doce Scarlet, Primavera neve, açúcar pode, Santa Rosa, Vermelho Beleza, Glow Haven, Cresthaven e Red Haven Peaches   
Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, Yokono, Costata, Ormond e Tamopan   

Sem sementes Variedade
Yes   
Yes   

Cor
Rosa, Vermelho, Branco, Amarelo, Laranja-amarelado   
Laranja, Vermelho, Amarelo   

Dentro de Cor
Amarelo   
Laranja   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Carnudo   
Suculento   

Gosto
Doce   
Doce   

Origem
China   
Burma, China, Índia, Japão   

Cresce sobre
Arvores   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Sandy loam, Bem drenado   
Sandy loam, Bem drenado   

O pH do solo
6-6.5   
6.5-7.5   

Condições climáticas
Frio, Caloroso   
Pode tolerar grande variedade de climas   

Fatos

Fatos sobre
  • Na China, os pêssegos são considerados como um símbolo de boa sorte.
  • De 1982, agosto é o mês nacional de pêssego nos EUA.
  
  • Caquis verdes contêm grande quantidade de tanino, que é usado para fabricar cerveja bem e para preservar a madeira no Japão.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Não disponível   

Cerveja
Yes   
Não disponível   

Spirits
Yes   
Não disponível   

Cocktails
Yes   
Não disponível   

Produção
  
  

Top Producer
China   
China   

Outros países
Grécia, Itália, Espanha, Estados Unidos da America   
Azerbaijão, Brasil, Israel, Itália, Japão, Paquistão   

Top do Importador
Alemanha   
Estados Unidos da America   

Top Exportador
Espanha   
Japão   

Nome científico

Nome botânico
Prunus persica   
Diospyros kaki   

Sinônimo
Não disponível   
Não Disponível   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Rosidae   
Dillenhidae   

Ordem
Rosales   
Ericales   

Família
Rosaceae   
Ebenaceae   

Gênero
Prunus   
Diospyros   

Espécies
P. persica   
D. kaki   

Grupo genérico
Rosa   
Não disponível   

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