Dom
Porównaj Owoce


Kumkwat vs Morwa


Morwa vs Kumkwat


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Opieka Serce, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zwiększa tempo przemiany materii  
Anti-aging korzyści, Stymuluje układ odpornościowy, Profilaktyki raka, Leczenie grypy, Pielęgnacja włosów, Opieka Serce, Poprawia widzenie oczu, Zwiększa tempo przemiany materii, Nerka Leczenie kamienia, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry, Leczenie przeziębienie, Leczenie chorób skórnych  

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Wzmacnia kości  
Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Leczenie grypy, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień  
Anti-aging korzyści, Oczyszczanie skóry, Leczenie chorób skórnych  

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Iśniące włosy  
Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Kaszląc, Biegunka, Problemy trawienne, Spadek cisnienia krwi, Pokrzywka, Swędzenia, Nudności, Mrowienie w nadgarstku i twarzy, Wymioty, Swiszczący oddech  
Trudności w oddychaniu, Swędzenia, Zatkanie nosa, Zaczerwienienie oczu, Katar, Kichanie  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna  
Spadek poziomu cukru we krwi, Reakcja alergiczna  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka  
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
15,90 g  
21
9,80 g  
99+

Włókno
6,50 g  
6
1,70 g  
31

Cukier
9,36 g  
32
8,10 g  
99+

Białko
1,88 g  
11
1,40 g  
16

Carb Stosunek Protein
0,12  
14
0,14  
12

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
15,00 mcg  
26
7,50 mcg  
30

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
27
0,03 mg  
32

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,09 mg  
11
0,10 mg  
9

Witamina B3 (Niacyna)
0,43 mg  
33
0,62 mg  
23

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,21 mg  
33
0,28 mg  
19

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg  
99+
0,05 mg  
36

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
17,00 mcg  
18
6,00 mcg  
29

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
43,90 mg  
19
36,40 mg  
22

Witamina E (Tokoferol)
0,15 mg  
38
0,87 mg  
14

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
7,80 mcg  
10

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
129,00 mcg  
11
136,00 mcg  
8

Cholina
8,40 mg  
13
12,30 mg  
4

Sadło
0,86 g  
8
0,39 g  
22

Minerały
  
  

Potas
486,00 mg  
6
194,00 mg  
39

Żelazo
0,86 mg  
14
1,85 mg  
7

Sód
10,00 mg  
10
10,00 mg  
10

Wapń
62,00 mg  
3
39,00 mg  
8

Magnez
20,00 mg  
14
18,00 mg  
15

Cynk
0,17 mg  
16
0,12 mg  
21

Fosfor
19,00 mg  
26
38,00 mg  
11

Mangan
0,14 mg  
28
0,65 mg  
7

Miedź
0,10 mg  
23
0,06 mg  
37

Selen
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
47,00 mg  
18
1,00 mg  
99+

Omega 6s
124,00 mg  
15
206,00 mg  
10

Steroli
  
  

Fitosteroli
13,00 mg  
15
10,00 mg  
18

Zawartość Wody
80,80 g  
99+
87,68 g  
25

Popiół
0,50 g  
27
0,69 g  
17

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
71,00 kcal  
19
43,00 kcal  
38

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
71,00 kcal  
18
43,00 kcal  
36

Kalorii w postaci mrożonej
71,00 kcal  
18
43,00 kcal  
37

Kalorii w postaci suchej
268,00 kcal  
33
325,00 kcal  
18

Kalorii w puszkach Form
71,00 kcal  
22
43,00 kcal  
38

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
130,00 kcal  
7
40,00 kcal  
37

Kalorii w Dżemie
245,00 kcal  
20
297,00 kcal  
10

Kalorii w Pie
392,00 kcal  
5
196,00 kcal  
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Cytrus  
Jagoda  

Pora roku
Jesień, Zimowy  
Wiosna, Lato  

Odmiany
Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenniel i Nagami  
Chaparral, Pendula, Herbatki, Bellaire i Lingan  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Pomarańczowy, Czerwony, Żółty  
Różowy, Fioletowy, Biały  

Wewnątrz Kolor
Pomarańczowy  
Różowy  

Kształt
Okrągły  
Owalny  

Tekstura
soczysty  
soczysty  

Smak
Słodkie, Tarta  
Tarta  

Pochodzenie
Chiny  
Chiny  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone  
Glina, Ił  

pH Gleby
6-6.5  
6.5-6.8  

Warunki Klimatyczne
Zimno, Ciepły  
Słoneczny  

Fakty

Fakty O
  • Cały kumkwat owoce są jadalne, z wyjątkiem kilku nasion.
  
  • Liście morwy są podawane do jedwabników do zwiększenia produkcji jedwabiu.
  • To może trwać nawet do 10 lata drzewo do morwy produkcji owoców.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
No  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
Chiny  

Inne Kraje
Brazylia, Meksyk, Hiszpania, Stany Zjednoczone Ameryki  
Kolumbia, Egipt, Indie, Indonezja, Kenia, Meksyk, Pakistan, Peru, Rosja, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Zjednoczone Królestwo  
-  

Górny Eksporter
Chiny  
Chiny  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Citrus japonica  
Morus Alba  

Synonim
Fortunella margarita  
Morus atropurpurea lub Morus multicaulis  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Alismidae  

Zamówienie
Sapindales  
Rosales  

Rodzina
Rutaceae  
Moraceae  

Genus
Citrus  
Morus  

Gatunki
C. japonica  
M. alba  

Rodzajowa Grupa
Owoc cytrusowy  
Morwa  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce