Rumah
Bandingkan Buah


Murbai vs clementine Nutrisi


clementine vs Murbai Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
9,80 g   
99+
12,02 g   
99+

Serat
1,70 g   
29
1,70 g   
29

Gula
8,10 g   
35
9,18 g   
27

protein
1,40 g   
16
0,85 g   
33

Protein untuk carb Ratio
0,14   
12
0,08   
18

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
7,50 mcg   
28
Tidak tersedia   

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
32
0,09 mg   
9

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg   
9
0,03 mg   
30

Vitamin B3 (Niacin)
0,62 mg   
23
0,64 mg   
22

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
Tidak tersedia   
0,15 mg   
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
0,05 mg   
36
0,08 mg   
22

Vitamin B9 (asam folat)
6,00 mcg   
29
24,00 mcg   
10

Vitamin C (asam askorbat)
36,40 mg   
22
48,80 mg   
16

Vitamin E (Tocopherole)
0,87 mg   
12
0,20 mg   
29

Vitamin K (Phyllochinone)
7,80 mcg   
10
0,00 mcg   
36

lycopene
0,00 mcg   
9
Tidak tersedia   

lutein + zeaxanthin
136,00 mcg   
7
Tidak tersedia   

kolin
12,30 mg   
3
14,00 mg   
2

Lemak
0,39 g   
22
0,15 g   
38

bahan galian
  
  

Kalium
194,00 mg   
38
177,00 mg   
99+

Besi
1,85 mg   
7
0,14 mg   
99+

Sodium
10,00 mg   
10
1,00 mg   
20

Kalsium
39,00 mg   
8
30,00 mg   
14

Magnesium
18,00 mg   
15
10,00 mg   
25

Seng
0,12 mg   
21
0,06 mg   
27

Fosfor
38,00 mg   
11
21,00 mg   
24

manggan
Tidak tersedia   
0,02 mg   
99+

Tembaga
0,06 mg   
37
0,00 mg   
99+

selenium
0,60 mcg   
10
0,10 mcg   
16

Asam lemak
  
  

omega 3s
1,00 mg   
37
Tidak tersedia   

6s Omega
206,00 mg   
10
Tidak tersedia   

sterol
  
  

Kandungan air
87,68 g   
23
86,58 g   
30

Abu
0,69 g   
16
0,40 g   
33

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah