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Gelso contro Clementina Nutrizione
f
Gelso
Clementina
Clementina contro Gelso Nutrizione
Sommario
Benefici
Nutrizione
Calorie
Caratteristiche
Fatti
Nome scientifico
Classificazione
Tutti
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
9,80 g
99+
12,02 g
99+
Fibra
1,70 g
31
1,70 g
31
Zucchero
8,10 g
99+
9,18 g
34
Proteina
1,40 g
16
0,85 g
33
Proteina Rapporto Carb
0,14
12
0,08
18
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
7,50 mcg
30
681,00 mcg
1
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
32
0,09 mg
9
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg
9
0,03 mg
30
Vitamina B3 (Niacina)
0,62 mg
23
0,64 mg
22
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,28 mg
19
0,15 mg
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg
36
0,08 mg
22
Vitamina B9 (Acido Folico)
6,00 mcg
29
24,00 mcg
10
Vitamina C (Acido Ascorbico)
36,40 mg
22
48,80 mg
16
Vitamina E (Tocoferolo)
0,87 mg
14
0,20 mg
34
Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg
10
0,00 mcg
99+
Licopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
136,00 mcg
8
0,00 mcg
40
Colina
12,30 mg
4
14,00 mg
3
Grasso
0,39 g
22
0,15 g
38
Minerali
Potassio
194,00 mg
39
177,00 mg
99+
Ferro
1,85 mg
7
0,14 mg
99+
Sodio
10,00 mg
10
1,00 mg
20
Calcio
39,00 mg
8
30,00 mg
14
Magnesio
18,00 mg
15
10,00 mg
25
Zinco
0,12 mg
21
0,06 mg
27
Fosforo
38,00 mg
11
21,00 mg
24
Manganese
0,65 mg
7
0,02 mg
99+
Rame
0,06 mg
37
0,00 mg
99+
Selenio
0,60 mcg
10
0,10 mcg
16
Acidi Grassi
Omega 3s
1,00 mg
99+
18,00 mg
28
Omega 6s
206,00 mg
10
20,00 mg
99+
Steroli
Fitosterol
10,00 mg
18
8,00 mg
20
Contenuto di Acqua
87,68 g
25
86,58 g
32
Cenere
0,69 g
17
0,40 g
34
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