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Clementina contro Albicocca Nutrizione


Albicocca contro Clementina Nutrizione


Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
12,02 g   
99+
11,00 g   
99+

Fibra
1,70 g   
29
2,00 g   
26

Zucchero
9,18 g   
27
9,00 g   
28

Proteina
0,85 g   
33
1,40 g   
16

Proteina Rapporto Carb
0,08   
18
0,13   
13

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
Non Disponibile   
96,00 mcg   
6

Vitamina B1 (Tiamina)
0,09 mg   
9
0,03 mg   
31

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
30
0,04 mg   
23

Vitamina B3 (Niacina)
0,64 mg   
22
0,60 mg   
25

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,15 mg   
99+
0,24 mg   
22

Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg   
22
0,05 mg   
33

Vitamina B9 (Acido Folico)
24,00 mcg   
10
9,00 mcg   
26

Vitamina C (Acido Ascorbico)
48,80 mg   
16
10,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,20 mg   
29
0,89 mg   
11

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
3,30 mcg   
20

Licopene
Non Disponibile   
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
Non Disponibile   
89,00 mcg   
15

Colina
14,00 mg   
2
2,80 mg   
29

Grasso
0,15 g   
38
0,40 g   
21

Minerali
  
  

Potassio
177,00 mg   
99+
259,00 mg   
26

Ferro
0,14 mg   
99+
0,40 mg   
29

Sodio
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Calcio
30,00 mg   
14
13,00 mg   
28

Magnesio
10,00 mg   
25
10,00 mg   
25

Zinco
0,06 mg   
27
0,20 mg   
14

Fosforo
21,00 mg   
24
23,00 mg   
22

Manganese
0,02 mg   
99+
0,08 mg   
36

Rame
0,00 mg   
99+
0,08 mg   
30

Selenio
0,10 mcg   
16
0,10 mcg   
16

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
Non Disponibile   
0,00 mg   
38

Omega 6s
Non Disponibile   
77,00 mg   
26

Steroli
  
  

Fitosterol
Non Disponibile   
18,00 mg   
6

Contenuto di Acqua
86,58 g   
30
86,35 g   
31

Cenere
0,40 g   
33
0,75 g   
15

Calorie >>
<< Benefici

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