Rumah
 Bandingkan Buah

lemon vs Kumquat Nutrisi

lemon
Kumquat
Kumquat vs lemon Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
9,30 g   
99+
15,90 g   
21
Serat
2,80 g   
22
6,50 g   
6
Gula
2,50 g   
99+
9,36 g   
25
protein
1,10 g   
21
1,88 g   
11
Protein untuk carb Ratio
0,12   
14
0,12   
14
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
15,00 mcg   
24
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
24
0,04 mg   
27
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
38
0,09 mg   
11
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
99+
0,43 mg   
33
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,19 mg   
34
0,21 mg   
30
Vitamin B6 (piridoksina)
0,08 mg   
20
0,04 mg   
99+
Vitamin B9 (asam folat)
11,00 mcg   
24
17,00 mcg   
18
Vitamin C (asam askorbat)
53,00 mg   
15
43,90 mg   
19
Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg   
33
0,15 mg   
33
Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
11,00 mcg   
30
129,00 mcg   
9
kolin
5,10 mg   
24
8,40 mg   
10
Lemak
0,30 g   
28
0,86 g   
8
bahan galian
  
  
Kalium
138,00 mg   
99+
486,00 mg   
6
Besi
0,60 mg   
21
0,86 mg   
14
Sodium
2,00 mg   
18
10,00 mg   
10
Kalsium
26,00 mg   
17
62,00 mg   
3
Magnesium
8,00 mg   
27
20,00 mg   
14
Seng
0,06 mg   
27
0,17 mg   
16
Fosfor
16,00 mg   
29
19,00 mg   
26
manggan
0,03 mg   
99+
0,14 mg   
24
Tembaga
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
23
selenium
0,40 mcg   
13
0,00 mcg   
17
Asam lemak
  
  
omega 3s
26,00 mg   
23
47,00 mg   
16
6s Omega
63,00 mg   
28
124,00 mg   
15
sterol
  
  
Kandungan air
88,98 g   
15
80,80 g   
99+
Abu
0,30 g   
38
0,50 g   
26
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!