Rumah
 Bandingkan Buah

Kumquat vs lemon Nutrisi

Kumquat
lemon
lemon vs Kumquat Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
15,90 g  
21
9,30 g  
99+
Serat
6,50 g  
6
2,80 g  
22
Gula
9,36 g  
25
2,50 g  
99+
protein
1,88 g  
11
1,10 g  
21
Protein untuk carb Ratio
0,12  
14
0,12  
14
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
15,00 mcg  
24
3,00 mcg  
32
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
27
0,04 mg  
24
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,09 mg  
11
0,02 mg  
38
Vitamin B3 (Niacin)
0,43 mg  
33
0,10 mg  
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,21 mg  
30
0,19 mg  
34
Vitamin B6 (piridoksina)
0,04 mg  
99+
0,08 mg  
20
Vitamin B9 (asam folat)
17,00 mcg  
18
11,00 mcg  
24
Vitamin C (asam askorbat)
43,90 mg  
19
53,00 mg  
15
Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg  
33
0,15 mg  
33
Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
36
0,00 mcg  
36
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
129,00 mcg  
9
11,00 mcg  
30
kolin
8,40 mg  
10
5,10 mg  
24
Lemak
0,86 g  
8
0,30 g  
28
bahan galian
  
  
Kalium
486,00 mg  
6
138,00 mg  
99+
Besi
0,86 mg  
14
0,60 mg  
21
Sodium
10,00 mg  
10
2,00 mg  
18
Kalsium
62,00 mg  
3
26,00 mg  
17
Magnesium
20,00 mg  
14
8,00 mg  
27
Seng
0,17 mg  
16
0,06 mg  
27
Fosfor
19,00 mg  
26
16,00 mg  
29
manggan
0,14 mg  
24
0,03 mg  
99+
Tembaga
0,10 mg  
23
0,04 mg  
99+
selenium
0,00 mcg  
17
0,40 mcg  
13
Asam lemak
  
  
omega 3s
47,00 mg  
16
26,00 mg  
23
6s Omega
124,00 mg  
15
63,00 mg  
28
sterol
  
  
Kandungan air
80,80 g  
99+
88,98 g  
15
Abu
0,50 g  
26
0,30 g  
38
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!