Huis
Vergelijk Fruits


pomelo vs Ananas Nutrition


Ananas vs pomelo Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
9,62 g   
99+
13,12 g   
37

Vezel
1,00 g   
36
1,40 g   
32

Suiker
Niet beschikbaar   
9,85 g   
23

Eiwit
0,76 g   
38
0,54 g   
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08   
18
0,04   
24

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
Niet beschikbaar   
3,00 mcg   
32

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
28
0,08 mg   
10

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
32
0,03 mg   
28

Vitamine B3 (niacine)
0,22 mg   
99+
0,50 mg   
30

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
Niet beschikbaar   
0,21 mg   
29

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,11 mg   
13

Vitamine B9 (foliumzuur)
Niet beschikbaar   
18,00 mcg   
17

Vitamine C (ascorbinezuur)
61,00 mg   
12
47,80 mg   
17

Vitamine E (Tocopherole)
Niet beschikbaar   
0,02 mg   
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
Niet beschikbaar   
0,70 mcg   
30

lycopeen
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
36

choline
Niet beschikbaar   
5,50 mg   
23

Dik
0,04 g   
99+
0,12 g   
99+

mineralen
  
  

Kalium
216,00 mg   
34
109,00 mg   
99+

Ijzer
0,11 mg   
99+
0,29 mg   
36

Natrium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Calcium
4,00 mg   
99+
13,00 mg   
28

Magnesium
6,00 mg   
29
12,00 mg   
23

Zink
0,08 mg   
25
0,12 mg   
21

Fosfor
17,00 mg   
28
8,00 mg   
40

Mangaan
0,02 mg   
99+
0,93 mg   
4

Koper
0,05 mg   
99+
0,11 mg   
19

Selenium
Niet beschikbaar   
0,10 mcg   
16

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
Niet beschikbaar   
17,00 mg   
27

Omega 6s
Niet beschikbaar   
23,00 mg   
99+

sterolen
  
  

phytosterol
Niet beschikbaar   
6,00 mg   
13

Water inhoud
89,10 g   
14
86,00 g   
33

As
0,50 g   
26
0,22 g   
99+

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits