Home
 mbandhingaké Frutas

Pomelo vs nanas Nutrition

Pomelo
nanas
nanas vs Pomelo Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
9.62 g   
99+
13.12 g   
37
serat
1.00 g   
36
1.40 g   
32
Sugar
ora Sumadhiya   
9.85 g   
23
protein
0.76 g   
38
0.54 g   
99+
Protein kanggo milai rasio
0.08   
18
0.04   
24
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
ora Sumadhiya   
3.00 MCG   
32
Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg   
28
0.08 mg   
10
Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg   
32
0.03 mg   
28
Vitamin B3 (niacin)
0.22 mg   
99+
0.50 mg   
30
Vitamin B5 (pantothenic asam)
ora Sumadhiya   
0.21 mg   
29
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.04 mg   
99+
0.11 mg   
13
Vitamin B9 (folic asam)
ora Sumadhiya   
18.00 MCG   
17
Vitamin C (Ascorbic asam)
61.00 mg   
12
47.80 mg   
17
Vitamin E (Tocopherole)
ora Sumadhiya   
0.02 mg   
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
ora Sumadhiya   
0.70 MCG   
30
Lycopene
ora Sumadhiya   
0.00 MCG   
9
lutein + zeaxanthin
ora Sumadhiya   
0.00 MCG   
36
kolin
ora Sumadhiya   
5.50 mg   
23
lemak
0.04 g   
99+
0.12 g   
99+
Minerals
  
  
kalium
216.00 mg   
34
109.00 mg   
99+
Iron
0.11 mg   
99+
0.29 mg   
36
sodium
1.00 mg   
20
1.00 mg   
20
calcium
4.00 mg   
99+
13.00 mg   
28
Magnesium
6.00 mg   
29
12.00 mg   
23
seng
0.08 mg   
25
0.12 mg   
21
fosfor
17.00 mg   
28
8.00 mg   
40
Manganese
0.02 mg   
99+
0.93 mg   
4
tembaga
0.05 mg   
99+
0.11 mg   
19
selenium
ora Sumadhiya   
0.10 MCG   
16
Asam lemak
  
  
3s Omega
ora Sumadhiya   
17.00 mg   
27
6s Omega
ora Sumadhiya   
23.00 mg   
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
ora Sumadhiya   
6.00 mg   
13
Kadar banyu
89.10 g   
14
86.00 g   
33
Ash
0.50 g   
26
0.22 g   
99+
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!