Huis
Vergelijk Fruits


Ananas en kantaloepa


kantaloepa en Ananas


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
behandeling van astma, bronchitis behandeling, kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling  
kankerpreventie, zorg van het hart, Verbetert oogvisie, voorkomt diabetes, vermindert stress  

algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Genezing van wonden, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten, Behandeling van sinusitis, Behandeling van verkoudheid  
Versterkt het immuunsysteem, geneest hoest, geneest koorts, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken  
Anti-aging voordelen, hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van huidziekten  

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval  
goede conditioner, Voorkomt haaruitval, beschermt het haar  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, niezen, Zwelling, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling  
Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Duizeligheid, Hives, Jeuk van de mond, Verstopte neus, Misselijkheid, braken  

Bijwerkingen
Oorzaken gezwollen mond, Allergische reactie, Diarree, Misselijkheid, Huiduitslag, braken  
Allergische reactie, opgeblazen gevoel, Indigestie  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Nee  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Nee  
Ja  

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
13,12 g  
37
8,16 g  
99+

Vezel
1,40 g  
34
0,90 g  
39

Suiker
9,85 g  
30
7,86 g  
99+

Eiwit
0,54 g  
99+
0,84 g  
34

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04  
24
0,10  
15

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg  
34
169,00 mcg  
5

Vitamine B1 (thiamine)
0,08 mg  
10
0,04 mg  
23

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
28
0,02 mg  
39

Vitamine B3 (niacine)
0,50 mg  
30
0,73 mg  
16

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,21 mg  
32
0,11 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,11 mg  
13
0,07 mg  
23

Vitamine B9 (foliumzuur)
18,00 mcg  
17
21,00 mcg  
13

Vitamine C (ascorbinezuur)
47,80 mg  
17
36,70 mg  
21

Vitamine E (Tocopherole)
0,02 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
2,50 mcg  
26

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
26,00 mcg  
30

choline
5,50 mg  
27
7,60 mg  
16

Dik
0,12 g  
99+
0,19 g  
34

mineralen
  
  

Kalium
109,00 mg  
99+
267,00 mg  
23

Ijzer
0,29 mg  
36
0,21 mg  
99+

Natrium
1,00 mg  
20
16,00 mg  
7

Calcium
13,00 mg  
29
9,00 mg  
36

Magnesium
12,00 mg  
23
12,00 mg  
23

Zink
0,12 mg  
21
0,18 mg  
15

Fosfor
8,00 mg  
40
15,00 mg  
31

Mangaan
0,93 mg  
4
0,41 mg  
11

Koper
0,11 mg  
19
0,04 mg  
99+

Selenium
0,10 mcg  
16
0,41 mcg  
12

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
17,00 mg  
29
46,00 mg  
19

Omega 6s
23,00 mg  
99+
35,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
6,00 mg  
23
10,00 mg  
18

Water inhoud
86,00 g  
35
90,15 g  
13

As
0,22 g  
99+
0,65 g  
19

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
50,00 kcal  
32
34,00 kcal  
99+

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
50,00 kcal  
31
34,00 kcal  
99+

Calorieën in Frozen Form
50,00 kcal  
30
34,00 kcal  
99+

Calorieën in gedroogde vorm
245,00 kcal  
99+
350,00 kcal  
13

Calorieën in Canned Form
52,00 kcal  
34
34,00 kcal  
99+

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
53,00 kcal  
28
64,00 kcal  
21

Calorieën in Jam
265,00 kcal  
13
365,00 kcal  
4

Calorieën in Pie
303,00 kcal  
19
316,00 kcal  
17

Kenmerken

Type
BES, Tropisch  
Meloen  

Seizoen
Herfst  
Zomer  

rassen
Smooth Cayenne, Abacaxi, Rode Spaanse en koningin  
Hales Best Jumbo, Sweet 'N Early Hybrid, Hearts of Gold, Ambrosia, Athena, Honey Bun Hybrid, Fastbreak en Superstar  

Seedless Variety
Ja  
Nee  

Kleur
Geel  
Oranje  

Inside Color
Geel  
romige Oranje  

Vorm
ovaal  
Ronde  

structuur
Sappig  
Sappig  

Smaak
Sterk, Zoet, Scherp  
Sappig, muskusachtig, Zoet  

Oorsprong
Centraal Amerika, Zuid-Amerika  
Afrika, Indië  

groeit op
-  
Vines  

Teelt
  
  

Bodemtype
Klei, zandige leem, Goed gedraineerde  
zanderig  

pH van de bodem
5.5-6  
5-6.5  

Klimaat omstandigheden
Warm, Zonnig  
Droog, Warm  

Feiten

Feiten over
  • Het duurt 3 jaar voordat één ananas rijp is.
  • Ananas is geen appel, maar een bes.
  • De naam verwijst naar de gelijkenis met dennenappels.
  • Ananas is zoeter als er meer schubben zijn.
  
  • Cantaloupe wordt in sommige delen van de wereld ook wel 'rock-melon' genoemd.
  • Christoffel Columbus introduceerde in 1494 als eerste de cantaloupe in Noord-Amerika.
  • De naam 'Cantaloupe' is afgeleid van het feit dat deze boom in de pauselijke cantaloupestuinen in Italië wordt gekweekt.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Costa Rica  
China  

Andere landen
Brazilië, Indië, Filippijnen, Thailand  
Iran, Roemenië, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
Costa Rica  
Spanje  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Ananas comosus  
Cucumis melo var. cantalupensis  

Synoniem
Ananas sativus  
Cucumis melo var. reticulatus  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Liliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
commelinidae  
Dillenhidae  

Bestellen
Poales  
cucurbitales  

Familie
Bromeliaceae  
Cucurbitaceae  

Geslacht
Ananas  
cucumis  

species
A. comosus  
C. melo  

Generic Group
Ananas  
Kalebas  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits