Huis
Vergelijk Fruits


kantaloepa en Watermeloen


Watermeloen en kantaloepa


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Verbetert oogvisie, voorkomt diabetes, vermindert stress  
Anti-aging voordelen, Anti-inflammatoire eigenschappen, behandeling van astma, lichaamshydratatie, kankerpreventie, spijsvertering, reiniging van de huid, huidverjonging  

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, geneest hoest, geneest koorts, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies  
Anti-inflammatoire eigenschappen, lichaamshydratatie, Controls bloeddruk, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van huidziekten  
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid  

Hair Voordelen
goede conditioner, Voorkomt haaruitval, beschermt het haar  
Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Duizeligheid, Hives, Jeuk van de mond, Verstopte neus, Misselijkheid, braken  
ademhalingsmoeilijkheden, Daling van de bloeddruk, Duizeligheid, Eczeem, Hives, Loopneus, Zwelling van de mond, tong of lippen, Waterige ogen  

Bijwerkingen
Allergische reactie, opgeblazen gevoel, Indigestie  
Allergische reactie, opgeblazen gevoel, Diarree, Indigestie, darmgassen, Misselijkheid, braken  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., Strikt vermijden lege maag  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
8,16 g  
99+
7,55 g  
99+

Vezel
0,90 g  
39
0,40 g  
99+

Suiker
7,86 g  
99+
6,20 g  
99+

Eiwit
0,84 g  
34
0,61 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,10  
15
0,08  
18

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
169,00 mcg  
5
28,00 mcg  
20

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
29

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg  
39
0,02 mg  
37

Vitamine B3 (niacine)
0,73 mg  
16
0,18 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,11 mg  
99+
0,22 mg  
29

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,07 mg  
23
0,05 mg  
40

Vitamine B9 (foliumzuur)
21,00 mcg  
13
3,00 mcg  
32

Vitamine C (ascorbinezuur)
36,70 mg  
21
8,10 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,05 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
2,50 mcg  
26
0,10 mcg  
99+

lycopeen
0,00 mcg  
9
4.532,00 mcg  
2

luteïne + zeaxanthin
26,00 mcg  
30
8,00 mcg  
37

choline
7,60 mg  
16
4,10 mg  
32

Dik
0,19 g  
34
0,15 g  
38

mineralen
  
  

Kalium
267,00 mg  
23
112,00 mg  
99+

Ijzer
0,21 mg  
99+
0,24 mg  
99+

Natrium
16,00 mg  
7
1,00 mg  
20

Calcium
9,00 mg  
36
7,00 mg  
39

Magnesium
12,00 mg  
23
10,00 mg  
25

Zink
0,18 mg  
15
0,10 mg  
23

Fosfor
15,00 mg  
31
11,00 mg  
35

Mangaan
0,41 mg  
11
0,04 mg  
99+

Koper
0,04 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Selenium
0,41 mcg  
12
0,40 mcg  
13

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
46,00 mg  
19
0,00 mg  
99+

Omega 6s
35,00 mg  
99+
50,00 mg  
33

sterolen
  
  

phytosterol
10,00 mg  
18
2,00 mg  
25

Water inhoud
90,15 g  
13
91,45 g  
7

As
0,65 g  
19
0,25 g  
40

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
34,00 kcal  
99+
30,00 kcal  
99+

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
34,00 kcal  
99+
30,00 kcal  
99+

Calorieën in Frozen Form
34,00 kcal  
99+
30,00 kcal  
99+

Calorieën in gedroogde vorm
350,00 kcal  
13
340,00 kcal  
16

Calorieën in Canned Form
34,00 kcal  
99+
30,00 kcal  
99+

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
64,00 kcal  
21
30,00 kcal  
40

Calorieën in Jam
365,00 kcal  
4
252,00 kcal  
18

Calorieën in Pie
316,00 kcal  
17
150,00 kcal  
99+

Kenmerken

Type
Meloen  
BES, Meloen  

Seizoen
Zomer  
Zomer  

rassen
Hales Best Jumbo, Sweet 'N Early Hybrid, Hearts of Gold, Ambrosia, Athena, Honey Bun Hybrid, Fastbreak en Superstar  
Sugar Baby, Sangria, Golden Midget, Starlight, Jubilee, Starbrite, Extazy, Stars 'n' Stripes, Mickylee, Yellow Baby, Geel Doll, Little Flower Baby, Sweet Favorite en Crème van Saskatchewan  

Seedless Variety
Nee  
Ja  

Kleur
Oranje  
kanariegele, koraalrood, Oranje, zalm geel, scharlaken rood, Wit  

Inside Color
romige Oranje  
Rood  

Vorm
Ronde  
Ronde  

structuur
Sappig  
Crispy  

Smaak
Sappig, muskusachtig, Zoet  
Zoet  

Oorsprong
Afrika, Indië  
Zuid-Afrika  

groeit op
Vines  
Vines  

Teelt
  
  

Bodemtype
zanderig  
zanderig, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
5-6.5  
6-6.8  

Klimaat omstandigheden
Droog, Warm  
Droog, Warm  

Feiten

Feiten over
  • Cantaloupe wordt in sommige delen van de wereld ook wel 'rock-melon' genoemd.
  • Christoffel Columbus introduceerde in 1494 als eerste de cantaloupe in Noord-Amerika.
  • De naam 'Cantaloupe' is afgeleid van het feit dat deze boom in de pauselijke cantaloupestuinen in Italië wordt gekweekt.
  
  • Watermeloen bestaat voor 91% uit water.
  • In Japan en China is watermeloen een populair geschenk om mee te nemen naar een gastheer of gastvrouw.
  • De hele watermeloen is eetbaar, zelfs de schil en de pitten.
  • Er worden wereldwijd meer dan 1200 soorten verbouwd.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Nee  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
China  
China  

Andere landen
Iran, Roemenië, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  
Algerije, Brazilië, Egypte, Iran, Kazachstan, Mexico, Spanje, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
Duitsland  

Top exporteur
Spanje  
China  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Cucumis melo var. cantalupensis  
watermeloen  

Synoniem
Cucumis melo var. reticulatus  
Citrullus vulgaris  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Bestellen
cucurbitales  
cucurbitales  

Familie
Cucurbitaceae  
Cucurbitaceae  

Geslacht
cucumis  
Citrullus  

species
C. melo  
C. lanatus  

Generic Group
Kalebas  
Kalebas  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits