Ananas en Pruim
Voordelen
Gezondheidsvoordelen
behandeling van astma, bronchitis behandeling, kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, voorkomt diabetes
algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Genezing van wonden, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten, Behandeling van sinusitis, Behandeling van verkoudheid
Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Oogzorg, griepbehandeling, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid
Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, huid revitalisatie, Behandeling van donkere vlekken
Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, Remedie voor gespleten haarpunten, Behandeling van roos
Allergie
allergiesymptomen
Buikpijn, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, niezen, Zwelling, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling
Buikpijn, anafylaxie, braken
Bijwerkingen
Oorzaken gezwollen mond, Allergische reactie, Diarree, Misselijkheid, Huiduitslag, braken
Allergische reactie
recommeded voor
Zwangere vrouw
Nee
Ja
vrouwen die borstvoeding geven
Nee
Ja
Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
13,12 g
37
11,42 g
99+
Vezel
1,40 g
32
1,40 g
32
Suiker
9,85 g
23
9,92 g
22
Eiwit
0,54 g
99+
0,70 g
99+
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04
24
0,06
21
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg
32
17,00 mcg
22
Vitamine B1 (thiamine)
0,08 mg
10
0,03 mg
33
Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg
28
0,03 mg
33
Vitamine B3 (niacine)
0,50 mg
30
0,42 mg
35
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,21 mg
29
0,14 mg
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,11 mg
13
0,03 mg
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
18,00 mcg
17
5,00 mcg
30
Vitamine C (ascorbinezuur)
47,80 mg
17
9,50 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,02 mg
99+
0,26 mg
26
Vitamine K (Phyllochinone)
0,70 mcg
30
6,40 mcg
12
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg
36
73,00 mcg
19
choline
5,50 mg
23
1,90 mg
31
Dik
0,12 g
99+
0,28 g
29
mineralen
Kalium
109,00 mg
99+
157,00 mg
99+
Ijzer
0,29 mg
36
0,17 mg
99+
Natrium
1,00 mg
20
0,00 mg
21
Calcium
13,00 mg
28
6,00 mg
39
Magnesium
12,00 mg
23
7,00 mg
28
Zink
0,12 mg
21
0,10 mg
23
Fosfor
8,00 mg
40
16,00 mg
29
Mangaan
0,93 mg
4
0,05 mg
99+
Koper
0,11 mg
19
0,06 mg
39
Selenium
0,10 mcg
16
0,00 mcg
17
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
17,00 mg
27
0,00 mg
38
Omega 6s
23,00 mg
99+
44,00 mg
36
sterolen
phytosterol
6,00 mg
13
7,00 mg
12
Water inhoud
86,00 g
33
87,02 g
26
As
0,22 g
99+
0,40 g
33
Calorieën
serving Size
100 g
100 g
Calorieën in vers fruit met Peel
Niet beschikbaar
46,00 kcal
27
Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
50,00 kcal
14
Niet beschikbaar
Calorieën in Frozen Form
50,00 kcal
15
49,00 kcal
16
Calorieën in gedroogde vorm
245,00 kcal
31
240,00 kcal
34
Calorieën in Canned Form
52,00 kcal
21
63,00 kcal
17
Calorieën in Foods
Calorieën in Juice
53,00 kcal
27
71,00 kcal
16
Calorieën in Jam
265,00 kcal
13
310,00 kcal
9
Calorieën in Pie
303,00 kcal
17
294,00 kcal
20
Kenmerken
Type
BES, Tropisch
boom fruit
Seizoen
Herfst
Zomer
rassen
Smooth Cayenne, Abacaxi, Rode Spaanse en koningin
Victoria, President, Czar, Ariel, Avalon en Oullins Gage
Seedless Variety
Ja
Ja
Kleur
Geel
Roze, purper, Rood
Inside Color
Geel
Geel
Vorm
ovaal
Ronde
structuur
Sappig
Korrelig
Smaak
Sterk, Zoet, Scherp
Sappig, Zoet, Scherp
Oorsprong
Centraal Amerika, Zuid-Amerika
Kaukasus
groeit op
Niet beschikbaar
bomen
Teelt
Bodemtype
Klei, zandige leem, Goed gedraineerde
Klei, Leem, zandige leem
pH van de bodem
5.5-6
5.5-6.5
Klimaat omstandigheden
Warm, Zonnig
Koude
Feiten
Feiten over
Character length exceed error
Character length exceed error
In Alcoholische Dranken
Wijn
Ja
Ja
Bier
Ja
Ja
spiritualiën
Ja
Ja
cocktails
Ja
Ja
Productie
Top Producer
Costa Rica
China
Andere landen
Brazilië, Indië, Filippijnen, Thailand
Bosnië, Chili, Indië, Iran, Italië, Roemenië, Servië, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika
Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika
Verenigd Koningkrijk
Top exporteur
Costa Rica
Chili
Wetenschappelijke naam
botanische naam
Ananas comosus
Prunus domestica
Synoniem
Ananas sativus
niet beschikbaar
Classificatie
Domein
Eukarya
Eukarya
Koninkrijk
Plantae
Plantae
subrijk
Tracheobionta
Tracheobionta
Afdeling
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasse
Liliopsida
Magnoliopsida
subklasse
commelinidae
rosidae
Bestellen
Poales
Rosales
Familie
Bromeliaceae
rosaceae
Geslacht
Ananas
Prunus
species
A. comosus
P. domestica
Generic Group
Ananas
Roos
