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Ananas und Pflaume


Pflaume und Ananas


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Asthma-Behandlung, Bronchitis Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate   
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, verhindert Diabetes   

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen, Die Behandlung der Sinusitis, Die Behandlung von Erkältungs   
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Grippe-Behandlung, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken   
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Revitalisierung der Haut, Die Behandlung von dunklen Flecken   

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall   
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Abhilfe für Spliss, Die Behandlung von Schuppen   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Niesende, Schwellung, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht, Vomiting, Pfeifender Atem   
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Vomiting   

Nebenwirkungen
Verursacht geschwollenen Mund, Allergische Reaktion, Durchfall, Übelkeit, Hautausschlag, Vomiting   
Allergische Reaktion   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
Nein   
ja   

Stillende Frauen
Nein   
ja   

Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
13,12 g   
37
11,42 g   
99+

Faser
1,40 g   
32
1,40 g   
32

Zucker
9,85 g   
23
9,92 g   
22

Eiweiß
0,54 g   
99+
0,70 g   
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,04   
24
0,06   
21

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
17,00 mcg   
22

Vitamin B1 (Thiamin)
0,08 mg   
10
0,03 mg   
33

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
28
0,03 mg   
33

Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg   
30
0,42 mg   
35

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,21 mg   
29
0,14 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,11 mg   
13
0,03 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
18,00 mcg   
17
5,00 mcg   
30

Vitamin C (Ascorbinsäure)
47,80 mg   
17
9,50 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,02 mg   
99+
0,26 mg   
26

Vitamin K (Phyllochinon)
0,70 mcg   
30
6,40 mcg   
12

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg   
36
73,00 mcg   
19

Cholin
5,50 mg   
23
1,90 mg   
31

Fett
0,12 g   
99+
0,28 g   
29

Mineralien
  
  

Kalium
109,00 mg   
99+
157,00 mg   
99+

Eisen
0,29 mg   
36
0,17 mg   
99+

Natrium
1,00 mg   
20
0,00 mg   
21

Kalzium
13,00 mg   
28
6,00 mg   
39

Magnesium
12,00 mg   
23
7,00 mg   
28

Zink
0,12 mg   
21
0,10 mg   
23

Phosphor
8,00 mg   
40
16,00 mg   
29

Mangan
0,93 mg   
4
0,05 mg   
99+

Kupfer
0,11 mg   
19
0,06 mg   
39

Selen
0,10 mcg   
16
0,00 mcg   
17

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
17,00 mg   
27
0,00 mg   
38

Omega 6s
23,00 mg   
99+
44,00 mg   
36

Sterol
  
  

Phytosterol
6,00 mg   
13
7,00 mg   
12

Wassergehalt
86,00 G   
33
87,02 G   
26

Asche
0,22 G   
99+
0,40 G   
33

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
Nicht verfügbar   
46,00 kcal   
27

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
50,00 kcal   
14
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
50,00 kcal   
15
49,00 kcal   
16

Kalorien in getrockneter Form
245,00 kcal   
31
240,00 kcal   
34

Kalorien in Konservendosen
52,00 kcal   
21
63,00 kcal   
17

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
53,00 kcal   
27
71,00 kcal   
16

Kalorien in Jam
265,00 kcal   
13
310,00 kcal   
9

Kalorien in Pie
303,00 kcal   
17
294,00 kcal   
20

Charakteristik

Typ
Beere, Tropisch   
Baumfrucht   

Jahreszeit
Herbst   
Sommer   

Sorten
Glatte Cayenne, Abacaxi, Rot Spanisch und Königin   
Victoria, Präsident, Zar, Ariel, Avalon und Oullins Gage   

Kernlos Vielfalt
ja   
ja   

Farbe
Gelb   
Rosa, Lila, Rot   

Innenfarbe
Gelb   
Gelb   

Gestalten
Oval   
Runden   

Textur
Saftig   
Körnig   

Geschmack
Stark, Süß, Torte   
Saftig, Süß, Torte   

Herkunft
Zentralamerika, Südamerika   
Kaukasus   

Wächst auf
Nicht Verfügbar   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige   
Lehm, Lehm, sandiger Lehm   

Boden-pH
5.5-6   
5.5-6.5   

Klimabedingungen
Heiß, Sonnig   
Kalt   

Fakten

Fakten über
Eine einzelne Ananas dauert 3 Jahre maturation.Pineapple ist nicht Apfel, aber es ist eigentlich ein berry.The Namen mit Bezug auf ihre Ähnlichkeit mit Tannenzapfen ist.   
In China sind Pflaumen für die Herstellung von Wein verwendet. Eine Chemikalie namens Amygdalin in Pflaume Samen gefunden, verwandelt sich in toxische Verbindung im menschlichen Körper. Pflaumenbaum produziert Obst 3-5 Jahre nach der Pflanzung.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Costa Rica   
China   

Andere Länder
Brasilien, Indien, Philippinen, Thailand   
Bosnien, Chile, Indien, Ich rannte, Italien, Rumänien, Serbien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
Großbritannien   

Top Exporteur
Costa Rica   
Chile   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Ananas comosus   
Prunus domestica   

Synonym
Ananas sativus   
Nicht verfügbar   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Liliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Commelinidae   
Rosidae   

Auftrag
Poales   
Rosales   

Familie
Bromeliaceae   
Rosaceae   

Gattung
Ananas   
Prunus   

Spezies
A. comosus   
P. domestica   

Gattungsgruppe
Ananas   
Rose   

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