Ananas en Veenbes
Voordelen
Gezondheidsvoordelen
behandeling van astma, bronchitis behandeling, kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling
kankerpreventie, zorg van het hart, Niersteen behandeling, scheurbuik behandeling, maagzweer preventie
algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Genezing van wonden, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten, Behandeling van sinusitis, Behandeling van verkoudheid
Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Vecht tegen infecties, versterkt de botten
Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging, Behandeling van acne
Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, Behandeling van roos
Allergie
allergiesymptomen
Buikpijn, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, niezen, Zwelling, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling
anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, jeuk, Huiduitslag, Zwelling van de mond, tong of lippen
Bijwerkingen
Oorzaken gezwollen mond, Allergische reactie, Diarree, Misselijkheid, Huiduitslag, braken
Allergische reactie, Diarree, Misselijkheid, Buikpijn, braken
recommeded voor
Zwangere vrouw
Nee
Ja
vrouwen die borstvoeding geven
Nee
Ja
Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
13,12 g
37
12,20 g
39
Vezel
1,40 g
32
4,60 g
12
Suiker
9,85 g
23
4,04 g
99+
Eiwit
0,54 g
99+
0,39 g
99+
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04
24
0,03
25
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg
32
3,00 mcg
32
Vitamine B1 (thiamine)
0,08 mg
10
0,01 mg
99+
Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg
28
0,02 mg
38
Vitamine B3 (niacine)
0,50 mg
30
0,10 mg
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,21 mg
29
0,30 mg
14
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,11 mg
13
0,06 mg
30
Vitamine B9 (foliumzuur)
18,00 mcg
17
1,00 mcg
34
Vitamine C (ascorbinezuur)
47,80 mg
17
13,30 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,02 mg
99+
1,20 mg
7
Vitamine K (Phyllochinone)
0,70 mcg
30
5,10 mcg
14
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg
36
91,00 mcg
14
choline
5,50 mg
23
5,50 mg
23
Dik
0,12 g
99+
0,13 g
40
mineralen
Kalium
109,00 mg
99+
85,00 mg
99+
Ijzer
0,29 mg
36
0,25 mg
40
Natrium
1,00 mg
20
2,00 mg
18
Calcium
13,00 mg
28
8,00 mg
37
Magnesium
12,00 mg
23
6,00 mg
29
Zink
0,12 mg
21
0,10 mg
23
Fosfor
8,00 mg
40
13,00 mg
33
Mangaan
0,93 mg
4
0,36 mg
11
Koper
0,11 mg
19
0,06 mg
36
Selenium
0,10 mcg
16
0,10 mcg
16
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
17,00 mg
27
22,00 mg
24
Omega 6s
23,00 mg
99+
33,00 mg
99+
sterolen
phytosterol
6,00 mg
13
Niet beschikbaar
Water inhoud
86,00 g
33
87,13 g
25
As
0,22 g
99+
0,20 g
99+
Calorieën
serving Size
100 g
100 g
Calorieën in vers fruit met Peel
Niet beschikbaar
46,00 kcal
27
Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
50,00 kcal
14
Niet beschikbaar
Calorieën in Frozen Form
50,00 kcal
15
42,00 kcal
21
Calorieën in gedroogde vorm
245,00 kcal
31
308,00 kcal
16
Calorieën in Canned Form
52,00 kcal
21
151,00 kcal
2
Calorieën in Foods
Calorieën in Juice
53,00 kcal
27
54,00 kcal
26
Calorieën in Jam
265,00 kcal
13
150,00 kcal
33
Calorieën in Pie
303,00 kcal
17
164,00 kcal
99+
Kenmerken
Type
BES, Tropisch
BES
Seizoen
Herfst
Herfst
rassen
Smooth Cayenne, Abacaxi, Rode Spaanse en koningin
Vroege Zwart, Howes, Ben Lear en Stevens
Seedless Variety
Ja
Nee
Kleur
Geel
Rood
Inside Color
Geel
Wit
Vorm
ovaal
Ronde
structuur
Sappig
Sappig
Smaak
Sterk, Zoet, Scherp
Bitter, Scherp
Oorsprong
Centraal Amerika, Zuid-Amerika
Noord Amerika
groeit op
Niet beschikbaar
bomen
Teelt
Bodemtype
Klei, zandige leem, Goed gedraineerde
Klei, zanderig, Goed gedraineerde
pH van de bodem
5.5-6
4.5-5
Klimaat omstandigheden
Warm, Zonnig
Warm
Feiten
Feiten over
Character length exceed error
Character length exceed error
In Alcoholische Dranken
Wijn
Ja
Ja
Bier
Ja
Ja
spiritualiën
Ja
Ja
cocktails
Ja
Ja
Productie
Top Producer
Costa Rica
de Verenigde Staten van Amerika
Andere landen
Brazilië, Indië, Filippijnen, Thailand
Azerbeidzjan, Wit-Rusland, Bulgarije, Canada, Letland, Macedonië, NA, Roemenië, Tunesië, Oekraïne
Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika
Europa
Top exporteur
Costa Rica
de Verenigde Staten van Amerika
Wetenschappelijke naam
botanische naam
Ananas comosus
Vaccinium Macrocarpon
Synoniem
Ananas sativus
Oxycoccus macrocarpus
Classificatie
Domein
Eukarya
Eukarya
Koninkrijk
Plantae
Plantae
subrijk
Tracheobionta
Tracheobionta
Afdeling
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasse
Liliopsida
Magnoliopsida
subklasse
commelinidae
Dillenhidae
Bestellen
Poales
Ericales
Familie
Bromeliaceae
Ericaceae
Geslacht
Ananas
Vaccinium
species
A. comosus
Vaccinium macrocarpon
Generic Group
Ananas
Heide
