Huis
Vergelijk Fruits


Veenbes en Citroen


Citroen en Veenbes


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Niersteen behandeling, scheurbuik behandeling, maagzweer preventie  
behandeling van artritis, behandeling van astma, kankerpreventie, Niersteen behandeling, voorkomt verstopping, zuiveren het bloed, Behandeling van reuma  

algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Vecht tegen infecties, versterkt de botten  
Versterkt het immuunsysteem, geneest hoofdpijn, geneest koorts, spijsvertering, griepbehandeling, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging, Behandeling van acne  
geneest zonnebrand, vermindert rimpels, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van huidziekten  

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, Behandeling van roos  
Voorkomt haaruitval, Behandeling van roos  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, jeuk, Huiduitslag, Zwelling van de mond, tong of lippen  
Eczeem, Hives, Ontsteking, jeuk, Huiduitslag, Zwelling  

Bijwerkingen
Allergische reactie, Diarree, Misselijkheid, Buikpijn, braken  
diureticum effecten, burn hart, Tandbederf, De kans op zonnebrand  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan  
Samen met maaltijd, Beste om citroen water te drinken op een lege maag., Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
12,20 g  
39
9,30 g  
99+

Vezel
4,60 g  
12
2,80 g  
23

Suiker
4,04 g  
99+
2,50 g  
99+

Eiwit
0,39 g  
99+
1,10 g  
21

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03  
25
0,12  
14

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg  
34
3,00 mcg  
34

Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg  
99+
0,04 mg  
24

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg  
38
0,02 mg  
38

Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg  
16
0,19 mg  
38

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg  
30
0,08 mg  
20

Vitamine B9 (foliumzuur)
1,00 mcg  
34
11,00 mcg  
24

Vitamine C (ascorbinezuur)
13,30 mg  
99+
53,00 mg  
15

Vitamine E (Tocopherole)
1,20 mg  
9
0,15 mg  
38

Vitamine K (Phyllochinone)
5,10 mcg  
15
0,00 mcg  
99+

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
91,00 mcg  
16
11,00 mcg  
34

choline
5,50 mg  
27
5,10 mg  
29

Dik
0,13 g  
40
0,30 g  
28

mineralen
  
  

Kalium
85,00 mg  
99+
138,00 mg  
99+

Ijzer
0,25 mg  
40
0,60 mg  
21

Natrium
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

Calcium
8,00 mg  
38
26,00 mg  
17

Magnesium
6,00 mg  
29
8,00 mg  
27

Zink
0,10 mg  
23
0,06 mg  
27

Fosfor
13,00 mg  
33
16,00 mg  
29

Mangaan
0,36 mg  
14
0,03 mg  
99+

Koper
0,06 mg  
36
0,04 mg  
99+

Selenium
0,10 mcg  
16
0,40 mcg  
13

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
22,00 mg  
26
26,00 mg  
25

Omega 6s
33,00 mg  
99+
63,00 mg  
28

sterolen
  
  

phytosterol
12,00 mg  
16
11,00 mg  
17

Water inhoud
87,13 g  
27
88,98 g  
17

As
0,20 g  
99+
0,30 g  
39

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
46,00 kcal  
35
29,00 kcal  
99+

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
46,00 kcal  
34
29,00 kcal  
99+

Calorieën in Frozen Form
42,00 kcal  
38
22,00 kcal  
99+

Calorieën in gedroogde vorm
308,00 kcal  
22
267,00 kcal  
34

Calorieën in Canned Form
151,00 kcal  
5
21,00 kcal  
99+

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
54,00 kcal  
27
22,00 kcal  
99+

Calorieën in Jam
150,00 kcal  
33
250,00 kcal  
19

Calorieën in Pie
164,00 kcal  
99+
285,00 kcal  
26

Kenmerken

Type
BES  
Citrus, boom fruit  

Seizoen
Herfst  
Alle seizoenen  

rassen
Vroege Zwart, Howes, Ben Lear en Stevens  
Avalon Lemon, Bears Lemon, Buddha's Hand, Bush citroen, Citron, Eureka citroen, Dorshapo Lemon, Finger Citron en Fino Citron  

Seedless Variety
Nee  
Ja  

Kleur
Rood  
Geel, Geel-oranje  

Inside Color
Wit  
Geel  

Vorm
Ronde  
Ronde  

structuur
Sappig  
sappig  

Smaak
Bitter, Scherp  
zuur  

Oorsprong
Noord Amerika  
China, Indië  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Klei, zanderig, Goed gedraineerde  
Goed gedraineerde  

pH van de bodem
4.5-5  
5.5-6.5  

Klimaat omstandigheden
Warm  
Warm, Zonnig  

Feiten

Feiten over
  • Europeanen vonden dat de veenbesbloesem leek op de kop van een kraanvogel, vandaar de naam Cranberry.
  • Ze worden ook wel bounce-bessen genoemd, omdat ze stuiteren als ze rijp zijn.
  • Veenbessen groeien niet in water.
  
  • Olie gewonnen uit citroenschillen wordt gebruikt voor de toets van gitaren.
  • Tijdens de Renaissance, dames gebruikt citroenen om hun lippen rood worden.
  • Arôms citroen vermindert het niveau van stresshormonen.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
de Verenigde Staten van Amerika  
China  

Andere landen
Azerbeidzjan, Wit-Rusland, Bulgarije, Canada, Letland, Macedonië, Roemenië, Tunesië, Oekraïne  
Argentinië, Brazilië, Indië, Iran, Italië, Mexico, Spanje, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
Europa  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
de Verenigde Staten van Amerika  
Mexico  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Vaccinium Macrocarpon  
Citrus limon  

Synoniem
Oxycoccus macrocarpus  
Citrus Limon  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
Dillenhidae  
rosidae  

Bestellen
Ericales  
sapindales  

Familie
Ericaceae  
Rutaceae  

Geslacht
Vaccinium  
Citrus  

species
Vaccinium macrocarpon  
C. limon  

Generic Group
Heide  
Citrusvrucht  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits