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Confronto Frutta


Mirtilli e Limone


Limone e Mirtilli


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Trattamento calcolo renale, Trattamento lo scorbuto, Prevenzione delle ulcere  
Trattamento di artrite, Trattamento dell'asma, Prevenzione del cancro, Trattamento calcolo renale, Previene la stitichezza, Purificazione sangue, Trattamento di reumatismi  

Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Rafforza le ossa  
Aumenta il sistema immunitario, Cura mal di testa, Cura la febbre, Aiuto digestivo, Trattamento di influenza, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne  
Guarisce scottatura, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di malattie della pelle  

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Trattamento di forfora  
Previene la caduta dei capelli, Trattamento di forfora  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Pizzicore, Eruzione cutanea, Gonfiore della bocca, lingua o labbra  
Eczema, Orticaria, Infiammazione, Pizzicore, Eruzione cutanea, Gonfiore  

Effetti Collaterali
Reazione allergica, Diarrea, Nausea, Dolore allo stomaco, Vomito  
Effetti diuretici, Ustione del cuore, La carie dentaria, Probabilità di scottature  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire  
Insieme a pasto, Meglio bere acqua di limone a stomaco vuoto., Non consumare durante la notte e prima di dormire  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
12,20 g  
39
9,30 g  
99+

Fibra
4,60 g  
12
2,80 g  
23

Zucchero
4,04 g  
99+
2,50 g  
99+

Proteina
0,39 g  
99+
1,10 g  
21

Proteina Rapporto Carb
0,03  
25
0,12  
14

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg  
34
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
38
0,02 mg  
38

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,30 mg  
16
0,19 mg  
38

Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg  
30
0,08 mg  
20

Vitamina B9 (Acido Folico)
1,00 mcg  
34
11,00 mcg  
24

Vitamina C (Acido Ascorbico)
13,30 mg  
99+
53,00 mg  
15

Vitamina E (Tocoferolo)
1,20 mg  
9
0,15 mg  
38

Vitamina K (Phyllochinone)
5,10 mcg  
15
0,00 mcg  
99+

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
91,00 mcg  
16
11,00 mcg  
34

Colina
5,50 mg  
27
5,10 mg  
29

Grasso
0,13 g  
40
0,30 g  
28

Minerali
  
  

Potassio
85,00 mg  
99+
138,00 mg  
99+

Ferro
0,25 mg  
40
0,60 mg  
21

Sodio
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

Calcio
8,00 mg  
38
26,00 mg  
17

Magnesio
6,00 mg  
29
8,00 mg  
27

Zinco
0,10 mg  
23
0,06 mg  
27

Fosforo
13,00 mg  
33
16,00 mg  
29

Manganese
0,36 mg  
14
0,03 mg  
99+

Rame
0,06 mg  
36
0,04 mg  
99+

Selenio
0,10 mcg  
16
0,40 mcg  
13

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
22,00 mg  
26
26,00 mg  
25

Omega 6s
33,00 mg  
99+
63,00 mg  
28

Steroli
  
  

Fitosterol
12,00 mg  
16
11,00 mg  
17

Contenuto di Acqua
87,13 g  
27
88,98 g  
17

Cenere
0,20 g  
99+
0,30 g  
39

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
46,00 kcal  
35
29,00 kcal  
99+

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
46,00 kcal  
34
29,00 kcal  
99+

Calorie nei Congelata Modulo
42,00 kcal  
38
22,00 kcal  
99+

Calorie nei Forma Secca
308,00 kcal  
22
267,00 kcal  
34

Calorie negli Scatola Modulo
151,00 kcal  
5
21,00 kcal  
99+

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
54,00 kcal  
27
22,00 kcal  
99+

Calorie negli Marmellata
150,00 kcal  
33
250,00 kcal  
19

Calorie negli Torta
164,00 kcal  
99+
285,00 kcal  
26

Caratteristiche

Tipo
Bacca  
Agrume, Frutta albero  

Stagione
Autunno  
Tutte le stagioni  

Varietà
Presto Nero, Howes, Ben Lear e Stevens  
Avalon limone, Orsi limone, Mano di Buddha, arbusto limone, Citron, Eureka limone, Dorshapo limone, Dito Citron e Fino Citron  

Apirene Varietà
No  
Yes  

Colore
Rosso  
Giallo, Giallo-arancio  

Dentro Colore
Bianca  
Giallo  

Forma
Tondo  
Tondo  

Struttura
Succoso  
Succulento  

Gusto
Amaro, Crostata  
Aspro  

Origine
Nord America  
Cina, India  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Argilla, Sabbioso, Ben drenato  
Ben drenato  

pH del Suolo
4.5-5  
5.5-6.5  

Condizioni Climatiche
Caloroso  
Caldo, Soleggiato  

Fatti

Fatti su
  • Gli europei pensavano che il fiore mirtillo sembrava la testa di una gru sandhill, da cui il nome di mirtillo.
  • Cranberries non crescono in acqua.
  
  • Nel corso del Rinascimento, le donne utilizzati limoni per arrossare le labbra.
  • Gli aroms di limone diminuisce il livello di ormoni dello stress.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Stati Uniti d'America  
Cina  

Altri Paesi
Azerbaijan, Bielorussia, Bulgaria, Canada, Lettonia, Macedonia, Romania, Tunisia, Ucraina  
Argentina, Brasile, India, Iran, Italia, Messico, Spagna, Turchia, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
Europa  
Stati Uniti d'America  

Top Esportatore
Stati Uniti d'America  
Messico  

Nome scientifico

Nome Botanico
Vaccinium Macrocarpon  
Citrus limon  

Sinonimo
Oxycoccus macrocarpus  
Citrus Limon  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Dillenhidae  
Rosidae  

Ordine
Ericales  
Sapindales  

Famiglia
Ericaceae  
Rutaceae  

Genus
Vaccinium  
Citrus  

Specie
Vaccinium macrocarpon  
C. limon  

Generico Gruppo
Brughiera  
Agrumi Frutta  

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