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Confronto Frutta


Limone e Peperone Verde


Peperone Verde e Limone


Benefici

Benefici Salute
Trattamento di artrite, Trattamento dell'asma, Prevenzione del cancro, Trattamento calcolo renale, Previene la stitichezza, Purificazione sangue, Trattamento di reumatismi   
Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Cuore cura   

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Cura mal di testa, Cura la febbre, Aiuto digestivo, Trattamento di influenza, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore   
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa   

Benefici Pelle
Guarisce scottatura, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di malattie della pelle   
Benefici anti-invecchiamento, Trattamento di malattie della pelle   

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli, Trattamento di forfora   
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Eczema, Orticaria, Infiammazione, Pizzicore, Eruzione cutanea, Gonfiore   
Dolori Addominali, Colpi di tosse, Eczema, Mal di testa, Orticaria, Arrossamento degli occhi, Starnuti, Gonfiore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante   

Effetti Collaterali
Effetti diuretici, Ustione del cuore, La carie dentaria, Probabilità di scottature   
Reazione allergica, Irritazione bocca, Irritazione della gola   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Meglio bere acqua di limone a stomaco vuoto., Non consumare durante la notte e prima di dormire   
Insieme a pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
9,30 g   
99+
4,64 g   
99+

Fibra
2,80 g   
22
1,80 g   
28

Zucchero
2,50 g   
99+
2,40 g   
99+

Proteina
1,10 g   
21
0,86 g   
32

Proteina Rapporto Carb
0,12   
14
0,20   
7

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg   
32
18,00 mcg   
21

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
24
0,06 mg   
17

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
38
0,03 mg   
31

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg   
99+
0,48 mg   
31

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,19 mg   
34
0,10 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg   
20
0,22 mg   
7

Vitamina B9 (Acido Folico)
11,00 mcg   
24
10,00 mcg   
25

Vitamina C (Acido Ascorbico)
53,00 mg   
15
80,40 mg   
6

Vitamina E (Tocoferolo)
0,15 mg   
33
0,37 mg   
21

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
7,40 mcg   
11

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
11,00 mcg   
30
341,00 mcg   
3

Colina
5,10 mg   
24
5,50 mg   
23

Grasso
0,30 g   
28
0,17 g   
36

Minerali
  
  

Potassio
138,00 mg   
99+
175,00 mg   
99+

Ferro
0,60 mg   
21
0,34 mg   
32

Sodio
2,00 mg   
18
3,00 mg   
17

Calcio
26,00 mg   
17
10,00 mg   
34

Magnesio
8,00 mg   
27
10,00 mg   
25

Zinco
0,06 mg   
27
0,13 mg   
20

Fosforo
16,00 mg   
29
20,00 mg   
25

Manganese
0,03 mg   
99+
0,12 mg   
27

Rame
0,04 mg   
99+
0,07 mg   
34

Selenio
0,40 mcg   
13
0,00 mcg   
17

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
26,00 mg   
23
8,00 mg   
31

Omega 6s
63,00 mg   
28
54,00 mg   
30

Steroli
  
  

Fitosterol
Non Disponibile   
9,00 mg   
9

Contenuto di Acqua
88,98 g   
15
93,90 g   
4

Cenere
0,30 g   
38
0,40 g   
33

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
Non Disponibile   
20,00 kcal   
40

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
29,00 kcal   
24
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
22,00 kcal   
27
20,00 kcal   
28

Calorie nei Forma Secca
267,00 kcal   
25
314,00 kcal   
15

Calorie negli Scatola Modulo
21,00 kcal   
25
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
22,00 kcal   
99+
30,00 kcal   
38

Calorie negli Marmellata
250,00 kcal   
19
Non Disponibile   

Calorie negli Torta
285,00 kcal   
24
Non Disponibile   

Caratteristiche

Tipo
Agrume, Frutta albero   
Frutta verdura   

Stagione
Tutte le stagioni   
Tutte le stagioni   

Varietà
Avalon limone, Orsi limone, Mano di Buddha, arbusto limone, Citron, Eureka limone, Dorshapo limone, Dito Citron e Fino Citron   
Big Bertha, Yolo meraviglia, Yankee e Grasso n Sassy   

Apirene Varietà
Yes   
No   

Colore
Giallo, Giallo-arancio   
Verde   

Dentro Colore
Giallo   
Verde Chiaro   

Forma
Tondo   
Irregolare ovale   

Struttura
Succulento   
Croccante   

Gusto
Aspro   
NA   

Origine
Cina, India   
Central America, Messico, Sud America   

Cresce su
Alberi   
Cespugli   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Ben drenato   
Terra grassa   

pH del Suolo
5.5-6.5   
5.5-7   

Condizioni Climatiche
Caldo, Soleggiato   
Caloroso   

Fatti

Fatti su
  • Nel corso del Rinascimento, le donne utilizzati limoni per arrossare le labbra.
  • Gli aroms di limone diminuisce il livello di ormoni dello stress.
  
  • Peperoni colorati sono più dolci rispetto al peperone verde.
  • La cavità interna colore bianco è ricca fonte di flavonoidi ed è commestibile.
  • Rosso peperoni hanno più nutrienti rispetto ai peperoni verdi.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
No   

Birra
Yes   
No   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
No   

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina   
Cina   

Altri Paesi
Argentina, Brasile, India, Iran, Italia, Messico, Spagna, Turchia, Stati Uniti d'America   
Egitto, Indonesia, Israele, Corea, Messico, Netherlands, Nigeria, Romania, Spagna, Turchia   

Top Importatore
Stati Uniti d'America   
Stati Uniti d'America   

Top Esportatore
Messico   
Canada   

Nome scientifico

Nome Botanico
Citrus limon   
Capsicum annuum   

Sinonimo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Alismidae   

Ordine
Sapindales   
Solanales   

Famiglia
Rutaceae   
Solanaceae   

Genus
Citrus   
Capsicum   

Specie
C. limon   
C. annum   

Generico Gruppo
Agrumi Frutta   
Non Disponibile   

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