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Zitrone und Grüne Paprika


Grüne Paprika und Zitrone


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis-Behandlung, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Nierenstein-Behandlung, verhindert Verstopfung, Bereinigen Blut, Die Behandlung von Rheuma   
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege   

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Kuren Kopfschmerzen, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs   
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen   

Vorteile für die Haut
Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Behandlung von Hautkrankheiten   
Anti-Aging-Vorteile, Behandlung von Hautkrankheiten   

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Die Behandlung von Schuppen   
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Ekzem, Nesselsucht, Entzündung, Juckreiz, Hautausschlag, Schwellung   
Unterleibsschmerzen, Coughing, Ekzem, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Rötungen Augen, Niesende, Schwellung, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem   

Nebenwirkungen
harntreibende Wirkung, Herz brennen, Karies, Die Chancen von Sonnenbrand   
Allergische Reaktion, Mundreizung, Rachenreizung   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Beste Zitrone Wasser auf nüchternen Magen zu trinken., Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren   
Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
9,30 g   
99+
4,64 g   
99+

Faser
2,80 g   
22
1,80 g   
28

Zucker
2,50 g   
99+
2,40 g   
99+

Eiweiß
1,10 g   
21
0,86 g   
32

Protein zu Carb-Verhältnis
0,12   
14
0,20   
7

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
18,00 mcg   
21

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
24
0,06 mg   
17

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
38
0,03 mg   
31

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
99+
0,48 mg   
31

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,19 mg   
34
0,10 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg   
20
0,22 mg   
7

Vitamin B9 (Folsäure)
11,00 mcg   
24
10,00 mcg   
25

Vitamin C (Ascorbinsäure)
53,00 mg   
15
80,40 mg   
6

Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg   
33
0,37 mg   
21

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg   
36
7,40 mcg   
11

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
11,00 mcg   
30
341,00 mcg   
3

Cholin
5,10 mg   
24
5,50 mg   
23

Fett
0,30 g   
28
0,17 g   
36

Mineralien
  
  

Kalium
138,00 mg   
99+
175,00 mg   
99+

Eisen
0,60 mg   
21
0,34 mg   
32

Natrium
2,00 mg   
18
3,00 mg   
17

Kalzium
26,00 mg   
17
10,00 mg   
34

Magnesium
8,00 mg   
27
10,00 mg   
25

Zink
0,06 mg   
27
0,13 mg   
20

Phosphor
16,00 mg   
29
20,00 mg   
25

Mangan
0,03 mg   
99+
0,12 mg   
27

Kupfer
0,04 mg   
99+
0,07 mg   
34

Selen
0,40 mcg   
13
0,00 mcg   
17

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
26,00 mg   
23
8,00 mg   
31

Omega 6s
63,00 mg   
28
54,00 mg   
30

Sterol
  
  

Phytosterol
Nicht verfügbar   
9,00 mg   
9

Wassergehalt
88,98 G   
15
93,90 G   
4

Asche
0,30 G   
38
0,40 G   
33

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
Nicht verfügbar   
20,00 kcal   
40

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
29,00 kcal   
24
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
22,00 kcal   
27
20,00 kcal   
28

Kalorien in getrockneter Form
267,00 kcal   
25
314,00 kcal   
15

Kalorien in Konservendosen
21,00 kcal   
25
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
22,00 kcal   
99+
30,00 kcal   
38

Kalorien in Jam
250,00 kcal   
19
Nicht verfügbar   

Kalorien in Pie
285,00 kcal   
24
Nicht verfügbar   

Charakteristik

Typ
Zitrusgewächs, Baumfrucht   
Fruchtgemüse   

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten   
Alle Jahreszeiten   

Sorten
Avalon Zitrone, Bären Zitrone, Buddhas Hand, Bush Zitrone, Citron, Eureka Zitrone, Dorshapo Zitrone, Finger Citron und Fino Citron   
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee und Fat n Sassy   

Kernlos Vielfalt
ja   
Nein   

Farbe
Gelb, Gelblich-Orange   
Grün   

Innenfarbe
Gelb   
Hellgrün   

Gestalten
Runden   
unregelmäßig oval   

Textur
Saftig   
Knusprig   

Geschmack
Sauer   
N/A   

Herkunft
China, Indien   
Zentralamerika, Mexiko, Südamerika   

Wächst auf
Bäume   
Gebüsch   

Anbau
  
  

Bodenart
Gut durchlässige   
Lehm   

Boden-pH
5.5-6.5   
5.5-7   

Klimabedingungen
Heiß, Sonnig   
Warm   

Fakten

Fakten über
  • Öl aus Zitronenschalen extrahiert wird für Griffbrett der Gitarre verwendet.
  • Während der Renaissance, verwendet Damen Zitronen ihre Lippen zu röten.
  • Arôms Zitrone verringert das Niveau von Stresshormonen.
  
  • Farbige Paprika sind süßer als im Vergleich zu grün Paprika.
  • Der innere weiße farbige Hohlraum ist reich an Flavonoiden und ist essbar.
  • Rote Paprika haben mehr Nährstoffe im Vergleich zu grünen Paprika.
  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
Nein   

Bier
ja   
Nein   

Spirituosen
ja   
Nein   

Cocktails
ja   
Nein   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China   
China   

Andere Länder
Argentinien, Brasilien, Indien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika   
Ägypten, Indonesien, Israel, Korea, Mexiko, Niederlande, Nigeria, Rumänien, Spanien, Truthahn   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
Mexiko   
Kanada   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Citrus limon   
Capsicum annuum   

Synonym
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Alismidae   

Auftrag
Sapindales   
Solanales   

Familie
Rutaceae   
Solanaceae   

Gattung
Zitrusgewächs   
Peperoni   

Spezies
C. limon   
C. annum   

Gattungsgruppe
Zitrusfrucht   
Nicht Verfügbar   

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