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Airela vs Abacaxi


Abacaxi vs Airela


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Tratamento de pedra do kidney, Tratamento de escorbuto, Prevenção de úlceras   
Tratamento da asma, Tratamento de bronquite, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica   

Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Fortalece os ossos   
As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Cicatrização de feridas, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos, O tratamento da sinusite, Tratamento de resfriado comum   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne   
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras   

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, O tratamento da caspa   
Previne a perda de cabelo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Coceira, Erupção cutânea, Inchaço da boca, língua ou lábios   
Dores abdominais, Coceira na língua e outras partes da boca, Espirros, Inchaço, Sensação de formigamento no punho e rosto, Vómitos, Pieira   

Efeitos colaterais
Reação alérgica, Diarréia, Náusea, Dor de estômago, Vómitos   
Causas boca inchada, Reação alérgica, Diarréia, Náusea, Erupção cutânea, Vómitos   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
No   

Mulheres que amamentam
Yes   
No   

Melhor hora para comer
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir   
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
12,20 g   
39
13,12 g   
37

Fibra
4,60 g   
12
1,40 g   
32

Açucar
4,04 g   
99+
9,85 g   
23

Proteína
0,39 g   
99+
0,54 g   
99+

Proteína para Rácio Carb
0,03   
25
0,04   
24

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg   
32
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,08 mg   
10

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
38
0,03 mg   
28

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg   
99+
0,50 mg   
30

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,30 mg   
14
0,21 mg   
29

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg   
30
0,11 mg   
13

Vitamina B9 (Acido fólico)
1,00 mcg   
34
18,00 mcg   
17

Vitamina C (Ácido ascórbico)
13,30 mg   
99+
47,80 mg   
17

Vitamina E (Tocoferol)
1,20 mg   
7
0,02 mg   
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
5,10 mcg   
14
0,70 mcg   
30

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
91,00 mcg   
14
0,00 mcg   
36

Choline
5,50 mg   
23
5,50 mg   
23

Gordo
0,13 g   
40
0,12 g   
99+

Minerais
  
  

Potássio
85,00 mg   
99+
109,00 mg   
99+

Ferro
0,25 mg   
40
0,29 mg   
36

Sódio
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Cálcio
8,00 mg   
37
13,00 mg   
28

Magnésio
6,00 mg   
29
12,00 mg   
23

Zinco
0,10 mg   
23
0,12 mg   
21

Fósforo
13,00 mg   
33
8,00 mg   
40

Manganês
0,36 mg   
11
0,93 mg   
4

Cobre
0,06 mg   
36
0,11 mg   
19

Selênio
0,10 mcg   
16
0,10 mcg   
16

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
22,00 mg   
24
17,00 mg   
27

6s Omega
33,00 mg   
99+
23,00 mg   
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
Não disponível   
6,00 mg   
13

Teor de água
87,13 g   
25
86,00 g   
33

Cinza
0,20 g   
99+
0,22 g   
99+

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
46,00 kcal   
27
Não disponível   

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
50,00 kcal   
14

Calorias em congelado Form
42,00 kcal   
21
50,00 kcal   
15

Calorias em forma seca
308,00 kcal   
16
245,00 kcal   
31

Calorias em Canned Form
151,00 kcal   
2
52,00 kcal   
21

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
54,00 kcal   
26
53,00 kcal   
27

Calorias em Jam
150,00 kcal   
33
265,00 kcal   
13

Calorias em Pie
164,00 kcal   
99+
303,00 kcal   
17

Características

Tipo
Baga   
Baga, Tropical   

Estação
Outono   
Outono   

Variedades
Cedo Preto, Howes, Ben Lear e Stevens   
Smooth Cayenne, Abacaxi, Vermelha Espanhola e Rainha   

Sem sementes Variedade
No   
Yes   

Cor
Vermelho   
Amarelo   

Dentro de Cor
Branco   
Amarelo   

Forma
Redondo   
Oval   

Textura
Suculento   
Suculento   

Gosto
Amargo, Tarte   
Forte, Doce, Tarte   

Origem
América do Norte   
América Central, América do Sul   

Cresce sobre
Arvores   
Não disponível   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila, Arenoso, Bem drenado   
Argila, Sandy loam, Bem drenado   

O pH do solo
4.5-5   
5.5-6   

Condições climáticas
Caloroso   
Quente, Ensolarado   

Fatos

Fatos sobre
  • Os europeus pensou que a flor de cranberry parecia a cabeça de um guindaste do sandhill, daí o nome airela.
  • Eles também são conhecidos como bagas de rejeição como eles saltam quando madura.
  
  • Um único abacaxi leva 3 anos para atingir a maturação.
  • Abacaxi não é uma maçã, mas é realmente uma baga.
  • O nome é com referência à sua semelhança com pinhas.
  • O abacaxi é mais doce se escamas são mais.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Estados Unidos da America   
Costa Rica   

Outros países
Azerbaijão, Belarus, Bulgária, Canadá, Letônia, Macedónia, NA, Romênia, Tunísia, Ucrânia   
Brasil, Índia, Filipinas, Tailândia   

Top do Importador
Europa   
Estados Unidos da America   

Top Exportador
Estados Unidos da America   
Costa Rica   

Nome científico

Nome botânico
Vaccinium Macrocarpon   
Ananas comosus   

Sinônimo
Oxycoccus macrocarpus   
Ananas sativus   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Subclasse
Dillenhidae   
Commelinidae   

Ordem
Ericales   
Poales   

Família
Ericaceae   
Bromeliaceae   

Gênero
Vaccinium   
Ananas   

Espécies
Vaccinium Macrocarpon   
A. comosus   

Grupo genérico
Charneca   
Abacaxi   

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