Airela e Melancia

Airela

Melancia

Benefícios

Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Tratamento de pedra do kidney, Tratamento de escorbuto, Prevenção de úlceras

Benefícios anti-envelhecimento, As propriedades anti-inflamatórias, Tratamento da asma, Hidratação corporal, Prevenção do câncer, Digestivo ajuda, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele

Benefícios gerais

As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Fortalece os ossos

As propriedades anti-inflamatórias, Hidratação corporal, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos

Benefícios de cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, O tratamento da caspa

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo

Alergia

Os sintomas de alergia

Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Coceira, Erupção cutânea, Inchaço da boca, língua ou lábios

Dificuldades respiratória, Diminuição da pressão arterial, Tontura, Eczema, Urticária, Coriza, Inchaço da boca, língua ou lábios, Olhos marejados

Efeitos colaterais

Reação alérgica, Diarréia, Náusea, Dor de estômago, Vómitos

Reação alérgica, Bloating, Diarréia, Indigestão, Gases intestinais, Náusea, Vómitos

Recommeded para

Mulheres grávidas

Yes

Mulheres que amamentam

Yes

Melhor hora para comer

Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Evite ao máximo o estômago vazio

Nutrição

Porção

100 g

Carboidratos

12,20 g

7,55 g

99+

Fibra

4,60 g

0,40 g

99+

Açucar

4,04 g

99+

6,20 g

99+

Proteína

0,39 g

99+

0,61 g

99+

Proteína para Rácio Carb

0,03

0,08

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

3,00 mcg

28,00 mcg

Vitamina B1 (Tiamina)

0,01 mg

99+

0,03 mg

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg

Vitamina B3 (Niacina)

0,10 mg

99+

0,18 mg

99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,30 mg

0,22 mg

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,06 mg

0,05 mg

Vitamina B9 (Acido fólico)

1,00 mcg

3,00 mcg

Vitamina C (Ácido ascórbico)

13,30 mg

99+

8,10 mg

99+

Vitamina E (Tocoferol)

1,20 mg

0,05 mg

Vitamina K (Phyllochinone)

5,10 mcg

0,10 mcg

Licopeno

0,00 mcg

4 532,00 mcg

Luteína + Zeaxantina

91,00 mcg

8,00 mcg

Choline

5,50 mg

4,10 mg

Gordo

0,13 g

0,15 g

Minerais

Potássio

85,00 mg

99+

112,00 mg

99+

Ferro

0,25 mg

0,24 mg

99+

Sódio

2,00 mg

1,00 mg

Cálcio

8,00 mg

7,00 mg

Magnésio

6,00 mg

10,00 mg

Zinco

0,10 mg

Fósforo

13,00 mg

11,00 mg

Manganês

0,36 mg

0,04 mg

99+

Cobre

0,06 mg

0,04 mg

99+

Selênio

0,10 mcg

0,40 mcg

Ácidos graxos

Omega 3s

22,00 mg

0,00 mg

6s Omega

33,00 mg

99+

50,00 mg

Esteróis

Fitoesterol

Não disponível

2,00 mg

Teor de água

87,13 g

91,45 g

Cinza

0,20 g

99+

0,25 g

Calorias

Porção

100g

Calorias em frutas frescas com Peel

46,00 kcal

Não disponível

Calorias em fruta fresca sem casca

Não disponível

30,00 kcal

Calorias em congelado Form

42,00 kcal

Não disponível

Calorias em forma seca

308,00 kcal

340,00 kcal

Calorias em Canned Form

151,00 kcal

Não disponível

Calorias em alimentos

Calorias no suco

54,00 kcal

30,00 kcal

Calorias em Jam

150,00 kcal

252,00 kcal

Calorias em Pie

164,00 kcal

99+

150,00 kcal

99+

Características

Tipo

Baga

Baga, Melão

Estação

Outono

Verão

Variedades

Cedo Preto, Howes, Ben Lear e Stevens

Sugar Baby, Sangria, Dourado Anão, Luz das estrelas, Jubileu, Starbrite, Extazy, Stars 'n' Stripes, Mickylee, Baby Amarelo, Boneca Amarelo, Flor Little Baby, doce favorito e Creme de Saskatchewan

Sem sementes Variedade

Yes

Cor

Vermelho

Canário amarelo, Vermelho coral, Laranja, Amarelo Salmon, Vermelho escarlate, Branco

Dentro de Cor

Branco

Vermelho

Forma

Redondo

Textura

Suculento

Crispy

Gosto

Amargo, Tarte

Doce

Origem

América do Norte

África do Sul

Cresce sobre

Arvores

Vines

Cultivo

Tipo de solo

Argila, Arenoso, Bem drenado

Arenoso, Bem drenado

O pH do solo

4.5-5

6-6.8

Condições climáticas

Caloroso

Seco, Quente

Fatos

Fatos sobre

Os europeus pensou que a flor de cranberry parecia a cabeça de um guindaste do sandhill, daí o nome airela.
Eles também são conhecidos como bagas de rejeição como eles saltam quando madura.