Melancia e Toranja

Melancia

Toranja

Benefícios

Benefícios para a saúde

Benefícios anti-envelhecimento, As propriedades anti-inflamatórias, Tratamento da asma, Hidratação corporal, Prevenção do câncer, Digestivo ajuda, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele

Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Previne a infecção do trato urinário

Benefícios gerais

As propriedades anti-inflamatórias, Hidratação corporal, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável

Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Tratamento da gripe, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Tratamento de resfriado comum

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez

Benefícios de cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo

Alergia

Os sintomas de alergia

Dificuldades respiratória, Diminuição da pressão arterial, Tontura, Eczema, Urticária, Coriza, Inchaço da boca, língua ou lábios, Olhos marejados

Cólicas abdominais, Dores abdominais, Diarréia, O atordoamento, Congestão nasal, Náusea, Dificuldades de deglutição, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos

Efeitos colaterais

Reação alérgica, Bloating, Diarréia, Indigestão, Gases intestinais, Náusea, Vómitos

Reação alérgica, Tontura, Dor de estômago

Recommeded para

Mulheres grávidas

Yes

Mulheres que amamentam

Yes

Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Evite ao máximo o estômago vazio

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Nutrição

Porção

100 g

Carboidratos

7,55 g

99+

9,62 g

99+

Fibra

0,40 g

99+

1,00 g

Açucar

6,20 g

99+

Não disponível

Proteína

0,61 g

99+

0,76 g

Proteína para Rácio Carb

0,08

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

28,00 mcg

Não disponível

Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg

0,03 mg

Vitamina B3 (Niacina)

0,18 mg

99+

0,22 mg

99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,22 mg

Não disponível

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,05 mg

0,04 mg

99+

Vitamina B9 (Acido fólico)

3,00 mcg

Não disponível

Vitamina C (Ácido ascórbico)

8,10 mg

99+

61,00 mg

Vitamina E (Tocoferol)

0,05 mg

Não disponível

Vitamina K (Phyllochinone)

0,10 mcg

Não disponível

Licopeno

4 532,00 mcg

Não disponível

Luteína + Zeaxantina

8,00 mcg

Não disponível

Choline

4,10 mg

Não disponível

Gordo

0,15 g

0,04 g

99+

Minerais

Potássio

112,00 mg

99+

216,00 mg

Ferro

0,24 mg

99+

0,11 mg

99+

Sódio

1,00 mg

Cálcio

7,00 mg

4,00 mg

99+

Magnésio

10,00 mg

6,00 mg

Zinco

0,10 mg

0,08 mg

Fósforo

11,00 mg

17,00 mg

Manganês

0,04 mg

99+

0,02 mg

99+

Cobre

0,04 mg

99+

0,05 mg

99+

Selênio

0,40 mcg

Não disponível

Ácidos graxos

Omega 3s

0,00 mg

Não disponível

6s Omega

50,00 mg

Não disponível

Esteróis

Fitoesterol

2,00 mg

Não disponível

Teor de água

91,45 g

89,10 g

Cinza

0,25 g

0,50 g

Calorias

Porção

100g

Calorias em frutas frescas com Peel

Não disponível

38,00 kcal

Calorias em fruta fresca sem casca

30,00 kcal

Não disponível

Calorias em congelado Form

Não disponível

Calorias em forma seca

340,00 kcal

350,00 kcal

Calorias em Canned Form

Não disponível

Calorias em alimentos

Calorias no suco

30,00 kcal

43,00 kcal

Calorias em Jam

252,00 kcal

Não disponível

Calorias em Pie

150,00 kcal

99+

290,00 kcal

Características

Tipo

Baga, Melão

Cítrico, Tropical

Estação

Verão

Todas as temporadas

Variedades

Sugar Baby, Sangria, Dourado Anão, Luz das estrelas, Jubileu, Starbrite, Extazy, Stars 'n' Stripes, Mickylee, Baby Amarelo, Boneca Amarelo, Flor Little Baby, doce favorito e Creme de Saskatchewan

Chandler, Coquetel, Cubana Shaddock, Hirado Buntan, Mel, Jaffa Vermelho, Mato Buntan, Pomelit, Reinking, Siamese doce e Docinho

Sem sementes Variedade

Yes

Cor

Canário amarelo, Vermelho coral, Laranja, Amarelo Salmon, Vermelho escarlate, Branco

Verde, Rosa, Vermelho, Amarelo

Dentro de Cor

Vermelho

Amarelo cremoso

Forma

Redondo

Textura