Casa
 Comparar Frutas

Toranja vs Pêssego Nutrição

Toranja
Pêssego
Pêssego vs Toranja Nutrição


Nutrição
Porção
100 g   
100 g   
Carboidratos
9,62 g   
99+
9,54 g   
99+
Fibra
1,00 g   
36
1,50 g   
31
Açucar
Não disponível   
8,39 g   
32
Proteína
0,76 g   
38
0,91 g   
29
Proteína para Rácio Carb
0,08   
18
0,09   
16
Vitaminas
  
  
Vitamina A (retinol)
Não disponível   
16,00 mcg   
23
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
28
0,02 mg   
35
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
32
0,03 mg   
29
Vitamina B3 (Niacina)
0,22 mg   
99+
0,81 mg   
12
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
Não disponível   
0,15 mg   
40
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,03 mg   
99+
Vitamina B9 (Acido fólico)
Não disponível   
4,00 mcg   
31
Vitamina C (Ácido ascórbico)
61,00 mg   
12
6,60 mg   
99+
Vitamina E (Tocoferol)
Não disponível   
0,73 mg   
15
Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponível   
2,60 mcg   
24
Licopeno
Não disponível   
0,00 mcg   
9
Luteína + Zeaxantina
Não disponível   
91,00 mcg   
14
Choline
Não disponível   
6,10 mg   
19
Gordo
0,04 g   
99+
0,25 g   
31
Minerais
  
  
Potássio
216,00 mg   
34
190,00 mg   
40
Ferro
0,11 mg   
99+
0,25 mg   
40
Sódio
1,00 mg   
20
0,00 mg   
21
Cálcio
4,00 mg   
99+
6,00 mg   
39
Magnésio
6,00 mg   
29
9,00 mg   
26
Zinco
0,08 mg   
25
0,17 mg   
16
Fósforo
17,00 mg   
28
20,00 mg   
25
Manganês
0,02 mg   
99+
0,06 mg   
40
Cobre
0,05 mg   
99+
0,68 mg   
2
Selênio
Não disponível   
0,10 mcg   
16
Ácidos graxos
  
  
Omega 3s
Não disponível   
2,00 mg   
36
6s Omega
Não disponível   
84,00 mg   
23
Esteróis
  
  
Fitoesterol
Não disponível   
10,00 mg   
8
Teor de água
89,10 g   
14
88,87 g   
16
Cinza
0,50 g   
26
0,43 g   
31
Calorias >>
<< Benefícios

Comparar Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

» Mais Frutas baixa caloria

Comparar Frutas baixa caloria

» Mais Comparar Frutas baixa caloria
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!