Rumah
 Bandingkan Buah

Pomelo vs Persik Nutrisi

Pomelo
Persik
Persik vs Pomelo Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
9,62 g  
99+
9,54 g  
99+
Serat
1,00 g  
38
1,50 g  
33
Gula
8,40 g  
39
8,39 g  
40
protein
0,76 g  
38
0,91 g  
29
Protein untuk carb Ratio
0,08  
18
0,09  
16
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
138,00 mcg  
7
16,00 mcg  
25
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
28
0,02 mg  
35
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
32
0,03 mg  
29
Vitamin B3 (Niacin)
0,22 mg  
99+
0,81 mg  
12
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,20 mg  
34
0,15 mg  
99+
Vitamin B6 (piridoksina)
0,04 mg  
99+
0,03 mg  
99+
Vitamin B9 (asam folat)
9,00 mcg  
26
4,00 mcg  
31
Vitamin C (asam askorbat)
61,00 mg  
12
6,60 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
0,73 mg  
17
Vitamin K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
2,60 mcg  
25
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
-  
91,00 mcg  
16
kolin
14,20 mg  
2
6,10 mg  
23
Lemak
0,04 g  
99+
0,25 g  
31
bahan galian
  
  
Kalium
216,00 mg  
34
190,00 mg  
99+
Besi
0,11 mg  
99+
0,25 mg  
40
Sodium
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21
Kalsium
4,00 mg  
99+
6,00 mg  
40
Magnesium
6,00 mg  
29
9,00 mg  
26
Seng
0,08 mg  
25
0,17 mg  
16
Fosfor
17,00 mg  
28
20,00 mg  
25
manggan
0,02 mg  
99+
0,06 mg  
99+
Tembaga
0,05 mg  
99+
0,68 mg  
2
selenium
0,10 mcg  
16
0,10 mcg  
16
Asam lemak
  
  
omega 3s
12,00 mg  
32
2,00 mg  
40
6s Omega
30,00 mg  
99+
84,00 mg  
23
sterol
  
  
phytosterol
24,00 mg  
6
10,00 mg  
18
Kandungan air
89,10 g  
16
88,87 g  
18
Abu
0,50 g  
27
0,43 g  
32
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!