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Toranja e Pepino


Pepino e Toranja


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Previne a infecção do trato urinário  
Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Tratamento de eczema, Aumenta a taxa metabólica, Tratamento de pedra do kidney, Previne a constipação, Remove metais tóxicos, O tratamento da doença de Alzheimer  

Benefícios gerais
Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Tratamento da gripe, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Tratamento de resfriado comum  
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Fortalece os ossos, O tratamento da dor nos olhos  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez  
Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele  

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo  
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, Cabelo brilhante  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Cólicas abdominais, Dores abdominais, Diarréia, O atordoamento, Congestão nasal, Náusea, Dificuldades de deglutição, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos  
Dificuldades respiratória, Diminuição da pressão arterial, Diarréia, Coceira, Erupção vermelha, Coriza, Espirros, Vómitos, Olhos marejados  

Efeitos colaterais
Reação alérgica, Tontura, Dor de estômago  
Coração estressado, Irritação, Inchaço, Inchaço ao redor da boca, Inchaço da garganta, Inchaço da língua, Vasos sanguíneos tensas  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
-  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Evite ao máximo o estômago vazio  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
9,62 g  
99+
3,63 g  
99+

Fibra
1,00 g  
38
0,50 g  
99+

Açucar
8,40 g  
39
1,67 g  
99+

Proteína
0,76 g  
38
0,65 g  
99+

Proteína para Rácio Carb
0,08  
18
0,19  
8

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
138,00 mcg  
7
5,00 mcg  
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
28
0,03 mg  
34

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
32
0,03 mg  
27

Vitamina B3 (Niacina)
0,22 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,20 mg  
34
0,26 mg  
23

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
9,00 mcg  
26
7,00 mcg  
28

Vitamina C (Ácido ascórbico)
61,00 mg  
12
2,80 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,15 mg  
38
0,03 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
16,40 mcg  
5

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
-  
23,00 mcg  
31

Choline
14,20 mg  
2
6,00 mg  
24

Gordo
0,04 g  
99+
0,11 g  
99+

Minerais
  
  

Potássio
216,00 mg  
34
147,00 mg  
99+

Ferro
0,11 mg  
99+
0,28 mg  
37

Sódio
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Cálcio
4,00 mg  
99+
16,00 mg  
26

Magnésio
6,00 mg  
29
13,00 mg  
22

Zinco
0,08 mg  
25
0,20 mg  
14

Fósforo
17,00 mg  
28
24,00 mg  
21

Manganês
0,02 mg  
99+
0,08 mg  
39

Cobre
0,05 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Selênio
0,10 mcg  
16
0,30 mcg  
14

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
12,00 mg  
32
5,00 mg  
37

6s Omega
30,00 mg  
99+
28,00 mg  
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
24,00 mg  
6
7,30 mg  
21

Teor de água
89,10 g  
16
95,23 g  
1

Cinza
0,50 g  
27
0,38 g  
35

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
38,00 kcal  
99+
15,00 kcal  
99+

Calorias em fruta fresca sem casca
38,00 kcal  
39
12,00 kcal  
99+

Calorias em congelado Form
38,00 kcal  
99+
15,00 kcal  
99+

Calorias em forma seca
350,00 kcal  
13
16,00 kcal  
99+

Calorias em Canned Form
38,00 kcal  
40
15,00 kcal  
99+

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
43,00 kcal  
35
16,00 kcal  
99+

Calorias em Jam
200,00 kcal  
26
-  

Calorias em Pie
290,00 kcal  
24
150,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Cítrico, Tropical  
Fruto legume, Melão  

Estação
Todas as temporadas  
Primavera, Verão  

Variedades
Chandler, Coquetel, Cubana Shaddock, Hirado Buntan, Mel, Jaffa Vermelho, Mato Buntan, Pomelit, Reinking, Siamese doce e Docinho  
Arménio, Inglês, Jardim, Kirby, limão e persa  

Sem sementes Variedade
No  
Yes  

Cor
Verde, Rosa, Vermelho, Amarelo  
Verde escuro, Verde  

Dentro de Cor
Amarelo cremoso  
Branco  

Forma
Redondo  
Cilíndrico  

Textura
Succulent  
Crocante  

Gosto
Suculento, Doce  
Suculento, Aguado  

Origem
Malásia, Sudeste Asiático, Tailândia  
Índia  

Cresce sobre
Arvores  
Vines  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila, Greda, Arenoso  
Greda  

O pH do solo
5.5-6.5  
6-6.8  

Condições climáticas
Caloroso  
Caloroso  

Fatos

Fatos sobre
  • Flores de frutas pomelo são usados para fazer perfumes.
  • madeira da árvore Toranja é utilizado para o fabrico de cabos de ferramentas.
  • Altura de toranja pode ser 15-20 pés.
  
  • camada de cera exterior do pepino pode apagar a escrita da pena.
  • Ele é constituído por 96% de água.
  • pepino Inglês pode crescer mais de 2 pés.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
-  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
China  
China  

Outros países
Argentina, Índia, Israel, México, África do Sul, Sudão, Tailândia, Turkey, Estados Unidos da America  
Egito, Indonésia, Iran, Japão, Rússia, Espanha, Turkey, Ucrânia, Estados Unidos da America  

Top do Importador
Europa  
França  

Top Exportador
Estados Unidos da America  
Espanha  

Nome científico

Nome botânico
Citrus maxima  
Cucumis sativus  

Sinônimo
Citrus grandis  
Cucumis sativus  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Ordem
Sapindales  
Cucurbitales  

Família
Rutaceae  
Cucurbitaceae  

Gênero
Citrus  
Cucumis  

Espécies
C. maxima  
C. sativus  

Grupo genérico
Citrino Fruta  
-  

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