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Confronto Frutta


Mirtilli e Anguria


Anguria e Mirtilli


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Trattamento calcolo renale, Trattamento lo scorbuto, Prevenzione delle ulcere  
Benefici anti-invecchiamento, Proprietà anti-infiammatorie, Trattamento dell'asma, Idratazione del corpo, Prevenzione del cancro, Aiuto digestivo, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle  

Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Rafforza le ossa  
Proprietà anti-infiammatorie, Idratazione del corpo, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne  
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle  

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Trattamento di forfora  
Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Pizzicore, Eruzione cutanea, Gonfiore della bocca, lingua o labbra  
Difficoltà di Respiro, Diminuzione della pressione sanguigna, Vertigini, Eczema, Orticaria, Naso gocciolante, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Occhi pieni di lacrime  

Effetti Collaterali
Reazione allergica, Diarrea, Nausea, Dolore allo stomaco, Vomito  
Reazione allergica, Gonfiore, Diarrea, Indigestione, Gas intestinale, Nausea, Vomito  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Rigorosamente evitare stomaco vuoto  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
12,20 g  
39
7,55 g  
99+

Fibra
4,60 g  
12
0,40 g  
99+

Zucchero
4,04 g  
99+
6,20 g  
99+

Proteina
0,39 g  
99+
0,61 g  
99+

Proteina Rapporto Carb
0,03  
25
0,08  
18

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg  
34
28,00 mcg  
20

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,03 mg  
29

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
38
0,02 mg  
37

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg  
99+
0,18 mg  
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,30 mg  
16
0,22 mg  
29

Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg  
30
0,05 mg  
40

Vitamina B9 (Acido Folico)
1,00 mcg  
34
3,00 mcg  
32

Vitamina C (Acido Ascorbico)
13,30 mg  
99+
8,10 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
1,20 mg  
9
0,05 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
5,10 mcg  
15
0,10 mcg  
99+

Licopene
0,00 mcg  
9
4.532,00 mcg  
2

Luteina+Zeaxantina
91,00 mcg  
16
8,00 mcg  
37

Colina
5,50 mg  
27
4,10 mg  
32

Grasso
0,13 g  
40
0,15 g  
38

Minerali
  
  

Potassio
85,00 mg  
99+
112,00 mg  
99+

Ferro
0,25 mg  
40
0,24 mg  
99+

Sodio
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Calcio
8,00 mg  
38
7,00 mg  
39

Magnesio
6,00 mg  
29
10,00 mg  
25

Zinco
0,10 mg  
23
0,10 mg  
23

Fosforo
13,00 mg  
33
11,00 mg  
35

Manganese
0,36 mg  
14
0,04 mg  
99+

Rame
0,06 mg  
36
0,04 mg  
99+

Selenio
0,10 mcg  
16
0,40 mcg  
13

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
22,00 mg  
26
0,00 mg  
99+

Omega 6s
33,00 mg  
99+
50,00 mg  
33

Steroli
  
  

Fitosterol
12,00 mg  
16
2,00 mg  
25

Contenuto di Acqua
87,13 g  
27
91,45 g  
7

Cenere
0,20 g  
99+
0,25 g  
40

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
46,00 kcal  
35
30,00 kcal  
99+

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
46,00 kcal  
34
30,00 kcal  
99+

Calorie nei Congelata Modulo
42,00 kcal  
38
30,00 kcal  
99+

Calorie nei Forma Secca
308,00 kcal  
22
340,00 kcal  
16

Calorie negli Scatola Modulo
151,00 kcal  
5
30,00 kcal  
99+

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
54,00 kcal  
27
30,00 kcal  
40

Calorie negli Marmellata
150,00 kcal  
33
252,00 kcal  
18

Calorie negli Torta
164,00 kcal  
99+
150,00 kcal  
99+

Caratteristiche

Tipo
Bacca  
Bacca, Melone  

Stagione
Autunno  
Estate  

Varietà
Presto Nero, Howes, Ben Lear e Stevens  
Zucchero Bambino, Sangria, Dorata donna in miniatura, Luce stellare, Giubileo, Starbrite, Extazy, Stelle 'N' Strisce, Mickylee, Bambino Giallo, Bambola Giallo, Bambino piccolo Fiore, Dolce preferito e Crema di Saskatchewan  

Apirene Varietà
No  
Yes  

Colore
Rosso  
Giallo canarino, Corallo rosso, Arancia, Salmon gialla, Rosso Scarlatto, Bianca  

Dentro Colore
Bianca  
Rosso  

Forma
Tondo  
Tondo  

Struttura
Succoso  
Croccante  

Gusto
Amaro, Crostata  
Dolce  

Origine
Nord America  
Africa meridionale  

Cresce su
Alberi  
Vitigni  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Argilla, Sabbioso, Ben drenato  
Sabbioso, Ben drenato  

pH del Suolo
4.5-5  
6-6.8  

Condizioni Climatiche
Caloroso  
Secco, Caldo  

Fatti

Fatti su
  • Gli europei pensavano che il fiore mirtillo sembrava la testa di una gru sandhill, da cui il nome di mirtillo.
  • Cranberries non crescono in acqua.
  
  • Anguria contiene il 91% di acqua.
  • Nel Giappone e Chine, l'anguria è un dono popolare per portare un ospite.
  • Tutto il cocomero è commestibile, anche le scorze e semi.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Stati Uniti d'America  
Cina  

Altri Paesi
Azerbaijan, Bielorussia, Bulgaria, Canada, Lettonia, Macedonia, Romania, Tunisia, Ucraina  
Algeria, Brasile, Egitto, Iran, Kazakhstan, Messico, Spagna, Turchia, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
Europa  
Germania  

Top Esportatore
Stati Uniti d'America  
Cina  

Nome scientifico

Nome Botanico
Vaccinium Macrocarpon  
Citrullus Lanatus  

Sinonimo
Oxycoccus macrocarpus  
Citrullus vulgaris  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Ordine
Ericales  
Cucurbitales  

Famiglia
Ericaceae  
Cucurbitaceae  

Genus
Vaccinium  
Citrullus  

Specie
Vaccinium macrocarpon  
C. lanatus  

Generico Gruppo
Brughiera  
Zucca  

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