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Confronto Frutta


Mirtilli e Anguria


Anguria e Mirtilli


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Trattamento calcolo renale, Trattamento lo scorbuto, Prevenzione delle ulcere   
Benefici anti-invecchiamento, Proprietà anti-infiammatorie, Trattamento dell'asma, Idratazione del corpo, Prevenzione del cancro, Aiuto digestivo, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle   

Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Rafforza le ossa   
Proprietà anti-infiammatorie, Idratazione del corpo, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne   
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle   

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Trattamento di forfora   
Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Pizzicore, Eruzione cutanea, Gonfiore della bocca, lingua o labbra   
Difficoltà di Respiro, Diminuzione della pressione sanguigna, Vertigini, Eczema, Orticaria, Naso gocciolante, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Occhi pieni di lacrime   

Effetti Collaterali
Reazione allergica, Diarrea, Nausea, Dolore allo stomaco, Vomito   
Reazione allergica, Gonfiore, Diarrea, Indigestione, Gas intestinale, Nausea, Vomito   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Rigorosamente evitare stomaco vuoto   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
12,20 g   
39
7,55 g   
99+

Fibra
4,60 g   
12
0,40 g   
99+

Zucchero
4,04 g   
99+
6,20 g   
99+

Proteina
0,39 g   
99+
0,61 g   
99+

Proteina Rapporto Carb
0,03   
25
0,08   
18

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg   
32
28,00 mcg   
18

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,03 mg   
29

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
38
0,02 mg   
37

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg   
99+
0,18 mg   
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,30 mg   
14
0,22 mg   
26

Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg   
30
0,05 mg   
40

Vitamina B9 (Acido Folico)
1,00 mcg   
34
3,00 mcg   
32

Vitamina C (Acido Ascorbico)
13,30 mg   
99+
8,10 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
1,20 mg   
7
0,05 mg   
39

Vitamina K (Phyllochinone)
5,10 mcg   
14
0,10 mcg   
35

Licopene
0,00 mcg   
9
4.532,00 mcg   
2

Luteina+Zeaxantina
91,00 mcg   
14
8,00 mcg   
33

Colina
5,50 mg   
23
4,10 mg   
27

Grasso
0,13 g   
40
0,15 g   
38

Minerali
  
  

Potassio
85,00 mg   
99+
112,00 mg   
99+

Ferro
0,25 mg   
40
0,24 mg   
99+

Sodio
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Calcio
8,00 mg   
37
7,00 mg   
38

Magnesio
6,00 mg   
29
10,00 mg   
25

Zinco
0,10 mg   
23
0,10 mg   
23

Fosforo
13,00 mg   
33
11,00 mg   
35

Manganese
0,36 mg   
11
0,04 mg   
99+

Rame
0,06 mg   
36
0,04 mg   
99+

Selenio
0,10 mcg   
16
0,40 mcg   
13

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
22,00 mg   
24
0,00 mg   
38

Omega 6s
33,00 mg   
99+
50,00 mg   
32

Steroli
  
  

Fitosterol
Non Disponibile   
2,00 mg   
15

Contenuto di Acqua
87,13 g   
25
91,45 g   
6

Cenere
0,20 g   
99+
0,25 g   
39

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
46,00 kcal   
27
Non Disponibile   

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
30,00 kcal   
23

Calorie nei Congelata Modulo
42,00 kcal   
21
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
308,00 kcal   
16
340,00 kcal   
12

Calorie negli Scatola Modulo
151,00 kcal   
2
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
54,00 kcal   
26
30,00 kcal   
38

Calorie negli Marmellata
150,00 kcal   
33
252,00 kcal   
18

Calorie negli Torta
164,00 kcal   
99+
150,00 kcal   
99+

Caratteristiche

Tipo
Bacca   
Bacca, Melone   

Stagione
Autunno   
Estate   

Varietà
Presto Nero, Howes, Ben Lear e Stevens   
Zucchero Bambino, Sangria, Dorata donna in miniatura, Luce stellare, Giubileo, Starbrite, Extazy, Stelle 'N' Strisce, Mickylee, Bambino Giallo, Bambola Giallo, Bambino piccolo Fiore, Dolce preferito e Crema di Saskatchewan   

Apirene Varietà
No   
Yes   

Colore
Rosso   
Giallo canarino, Corallo rosso, Arancia, Salmon gialla, Rosso Scarlatto, Bianca   

Dentro Colore
Bianca   
Rosso   

Forma
Tondo   
Tondo   

Struttura
Succoso   
Croccante   

Gusto
Amaro, Crostata   
Dolce   

Origine
Nord America   
Africa meridionale   

Cresce su
Alberi   
Vitigni   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Argilla, Sabbioso, Ben drenato   
Sabbioso, Ben drenato   

pH del Suolo
4.5-5   
6-6.8   

Condizioni Climatiche
Caloroso   
Secco, Caldo   

Fatti

Fatti su
  • Gli europei pensavano che il fiore mirtillo sembrava la testa di una gru sandhill, da cui il nome di mirtillo.
  • Cranberries non crescono in acqua.
  
  • Anguria contiene il 91% di acqua.
  • Nel Giappone e Chine, l'anguria è un dono popolare per portare un ospite.
  • Tutto il cocomero è commestibile, anche le scorze e semi.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Stati Uniti d'America   
Cina   

Altri Paesi
Azerbaijan, Bielorussia, Bulgaria, Canada, Lettonia, Macedonia, NA, Romania, Tunisia, Ucraina   
Algeria, Brasile, Egitto, Iran, Kazakhstan, Messico, Spagna, Turchia, Stati Uniti d'America   

Top Importatore
Europa   
Germania   

Top Esportatore
Stati Uniti d'America   
Cina   

Nome scientifico

Nome Botanico
Vaccinium Macrocarpon   
Citrullus Lanatus   

Sinonimo
Oxycoccus macrocarpus   
Citrullus vulgaris   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Dillenhidae   
Dillenhidae   

Ordine
Ericales   
Cucurbitales   

Famiglia
Ericaceae   
Cucurbitaceae   

Genus
Vaccinium   
Citrullus   

Specie
Vaccinium macrocarpon   
C. lanatus   

Generico Gruppo
Brughiera   
Zucca   

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