Anguria contro Melanzana Nutrizione
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
7,55 g
99+
5,88 g
99+
Fibra
0,40 g
99+
3,00 g
20
Zucchero
6,20 g
99+
3,53 g
99+
Proteina
0,61 g
99+
0,98 g
27
Proteina Rapporto Carb
0,08
18
0,17
10
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
28,00 mcg
18
Non Disponibile
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
29
0,04 mg
25
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg
37
0,04 mg
25
Vitamina B3 (Niacina)
0,18 mg
99+
0,65 mg
19
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,22 mg
26
0,28 mg
17
Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg
40
0,08 mg
18
Vitamina B9 (Acido Folico)
3,00 mcg
32
22,00 mcg
12
Vitamina C (Acido Ascorbico)
8,10 mg
99+
2,20 mg
99+
Vitamina E (Tocoferolo)
0,05 mg
39
0,30 mg
23
Vitamina K (Phyllochinone)
0,10 mcg
35
3,50 mcg
19
Licopene
4.532,00 mcg
2
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
8,00 mcg
33
36,00 mcg
24
Colina
4,10 mg
27
6,90 mg
15
Grasso
0,15 g
38
0,18 g
35
Minerali
Potassio
112,00 mg
99+
229,00 mg
31
Ferro
0,24 mg
99+
0,23 mg
99+
Sodio
1,00 mg
20
2,00 mg
18
Calcio
7,00 mg
38
9,00 mg
35
Magnesio
10,00 mg
25
14,00 mg
20
Zinco
0,10 mg
23
0,16 mg
17
Fosforo
11,00 mg
35
24,00 mg
21
Manganese
0,04 mg
99+
0,23 mg
19
Rame
0,04 mg
99+
0,08 mg
28
Selenio
0,40 mcg
13
0,30 mcg
14
Acidi Grassi
Omega 3s
0,00 mg
38
13,00 mg
28
Omega 6s
50,00 mg
32
63,00 mg
28
Steroli
Fitosterol
2,00 mg
15
7,00 mg
12
Contenuto di Acqua
91,45 g
6
92,30 g
5
Cenere
0,25 g
39
0,66 g
17
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