Huis
Vergelijk Fruits


Watermeloen vs Aubergine Nutrition


Aubergine vs Watermeloen Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
7,55 g   
99+
5,88 g   
99+

Vezel
0,40 g   
99+
3,00 g   
20

Suiker
6,20 g   
99+
3,53 g   
99+

Eiwit
0,61 g   
99+
0,98 g   
27

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08   
18
0,17   
10

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
28,00 mcg   
18
Niet beschikbaar   

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
29
0,04 mg   
25

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg   
37
0,04 mg   
25

Vitamine B3 (niacine)
0,18 mg   
99+
0,65 mg   
19

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,22 mg   
26
0,28 mg   
17

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg   
40
0,08 mg   
18

Vitamine B9 (foliumzuur)
3,00 mcg   
32
22,00 mcg   
12

Vitamine C (ascorbinezuur)
8,10 mg   
99+
2,20 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,05 mg   
39
0,30 mg   
23

Vitamine K (Phyllochinone)
0,10 mcg   
35
3,50 mcg   
19

lycopeen
4.532,00 mcg   
2
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
8,00 mcg   
33
36,00 mcg   
24

choline
4,10 mg   
27
6,90 mg   
15

Dik
0,15 g   
38
0,18 g   
35

mineralen
  
  

Kalium
112,00 mg   
99+
229,00 mg   
31

Ijzer
0,24 mg   
99+
0,23 mg   
99+

Natrium
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

Calcium
7,00 mg   
38
9,00 mg   
35

Magnesium
10,00 mg   
25
14,00 mg   
20

Zink
0,10 mg   
23
0,16 mg   
17

Fosfor
11,00 mg   
35
24,00 mg   
21

Mangaan
0,04 mg   
99+
0,23 mg   
19

Koper
0,04 mg   
99+
0,08 mg   
28

Selenium
0,40 mcg   
13
0,30 mcg   
14

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg   
38
13,00 mg   
28

Omega 6s
50,00 mg   
32
63,00 mg   
28

sterolen
  
  

phytosterol
2,00 mg   
15
7,00 mg   
12

Water inhoud
91,45 g   
6
92,30 g   
5

As
0,25 g   
39
0,66 g   
17

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits