×

Arbuz
Arbuz

Bakłażan
Bakłażan



ADD
Compare
X
Arbuz
X
Bakłażan

Arbuz vs Bakłażan Żywienie

Add ⊕
1 Odżywianie
1.1 Wielkość Porcji
100 g
100 g
1.2 Węglowodany
7,55 g5,88 g
Awokado Żywienie
1 79.18
1.3.1 Włókno
0,40 g3,00 g
Jeżyna Żywienie
0 10.4
2.3.1 Cukier
6,20 g3,53 g
Bilberry Żywienie
0 63.35
2.5 Białko
0,61 g0,98 g
Jabłko Żywienie
0.3 14.07
2.6.2 Carb Stosunek Protein
0,080,17
Jabłko Żywienie
0.02 0.52
2.8 Witaminy
2.8.1 Witamina A (Retinol)
28,00 mcgNiedostępne
Granatowiec Żywienie
0 426
2.9.3 Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg0,04 mg
Jabłko Żywienie
0 0.428
2.9.5 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg0,04 mg
Jabłko Żywienie
0 1.3
2.9.7 Witamina B3 (Niacyna)
0,18 mg0,65 mg
Jagody Goji Żywienie
0 2.8
2.9.10 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,22 mg0,28 mg
Lychee Żywienie
0 1.4
2.9.11 Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg0,08 mg
Jabłko Żywienie
0 0.4
2.9.13 Witamina B9 (Kwas Foliowy)
3,00 mcg22,00 mcg
Jagody Goji Żywienie
0 81
2.9.15 Witamina C (Kwas Askorbinowy)
8,10 mg2,20 mg
Oliwka Żywienie
0 228.3
2.9.17 Witamina E (Tokoferol)
0,05 mg0,30 mg
Jagody Goji Żywienie
0 3.81
2.9.19 Witamina K (Phyllochinone)
0,10 mcg3,50 mcg
Pomarańczowy Żywienie
0 40.3
2.9.21 Likopen
4 532,00 mcg0,00 mcg
Awokado Żywienie
0 5204
2.9.23 Luteina+Zeaksantyna
8,00 mcg36,00 mcg
Ananas Żywienie
0 834
2.9.26 Cholina
4,10 mg6,90 mg
Jagody Goji Żywienie
0 14.2
2.11 Sadło
0,15 g0,18 g
Pęcherzyca Żywienie
0 33.49
2.13 Minerały
2.13.1 Potas
112,00 mg229,00 mg
Oliwka Żywienie
42 840
2.13.3 Żelazo
0,24 mg0,23 mg
Biały Grejpfrut Żywienie
0.06 9
2.13.5 Sód
1,00 mg2,00 mg
Pomarańczowy Żywienie
0 1556
2.13.7 Wapń
7,00 mg9,00 mg
Longan Żywienie
1 100
2.13.9 Magnez
10,00 mg14,00 mg
Jagody Goji Żywienie
0 92
2.13.11 Cynk
0,10 mg0,16 mg
Jabłko Żywienie
0 2.7
2.13.13 Fosfor
11,00 mg24,00 mg
Jagody Goji Żywienie
0 113
2.13.16 Mangan
0,04 mg0,23 mg
Jabłko Żywienie
0 3.3
2.13.18 Miedź
0,04 mg0,08 mg
Jabłko Żywienie
0 2
2.14.2 Selen
0,40 mcg0,30 mcg
Jabłko Żywienie
0 63.7
2.15 Kwasy tłuszczowe
2.15.1 Omega 3s
0,00 mg13,00 mg
Jabłko
0 318
2.16.2 Omega 6s
50,00 mg63,00 mg
Jambul Żywienie
0 1689
2.18 Steroli
2.18.1 Fitosteroli
2,00 mg7,00 mg
Jambul Żywienie
0 87
2.20 Zawartość Wody
91,45 g92,30 g
Jagody Goji Żywienie
0 95.23
3.3 Popiół
0,25 g0,66 g
Jagody Goji Żywienie
0 87.1