Arbuz

Bakłażan

Arbuz i Bakłażan

Arbuz

Bakłażan

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Anti-aging korzyści, Właściwości przeciwzapalne, Leczenie astmy, Nawodnienie ciała, Profilaktyki raka, Pomoc Digestive, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi

1.1.1 korzyści Ogólnych

Właściwości przeciwzapalne, Nawodnienie ciała, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu

Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Leczenie grypy, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Leczenie przeziębienie

1.2 Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry

1.3 korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów

Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Odmładza oskalpować

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Trudności w oddychaniu, Spadek ciśnienia tętniczego, Zawroty głowy, Wyprysk, Pokrzywka, Katar, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Lzawienie oczu

Bóle Brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Mrowienie w ustach, Wymioty

1.5 Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Wzdęcia, Biegunka, Niestrawność, Gaz jelitowy, Nudności, Wymioty

Reakcja alergiczna, Podrażnienie, Nudności, Wysypka na skórze, Obrzęk

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Ściśle uniknąć pusty żołądka

Wraz z posiłkiem, Nie spożywać w nocy i przed snem

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

7,55 g5,88 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

0,40 g3,00 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

6,20 g3,53 g

0 63.35

2.3 Białko

0,61 g0,98 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,080,17

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

28,00 mcgNiedostępne

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,02 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

0,18 mg0,65 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,22 mg0,28 mg

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,05 mg0,08 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

3,00 mcg22,00 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

8,10 mg2,20 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

0,05 mg0,30 mg

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

0,10 mcg3,50 mcg

0 40.3

2.4.11 Likopen

4 532,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

8,00 mcg36,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholina

4,10 mg6,90 mg

0 14.2

2.5 Sadło

0,15 g0,18 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

112,00 mg229,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

0,24 mg0,23 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

1,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

7,00 mg9,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

10,00 mg14,00 mg

0 92

2.6.6 Cynk

0,10 mg0,16 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

11,00 mg24,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,04 mg0,23 mg

0 3.3

2.6.9 Miedź

0,04 mg0,08 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,40 mcg0,30 mcg

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

0,00 mg13,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

50,00 mg63,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

2,00 mg7,00 mg

0 87

2.9 Zawartość Wody

91,45 g92,30 g

0 95.23

2.10 Popiół

0,25 g0,66 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

Niedostępne25,00 kcal

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

30,00 kcalNiedostępne

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

NiedostępneNiedostępne

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

340,00 kcalNiedostępne

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

NiedostępneNiedostępne

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

30,00 kcal30,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

252,00 kcalNiedostępne

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

150,00 kcalNiedostępne

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Jagoda, Melon

Owoce Warzywa, Tropikalny

4.2 Pora roku

Lato

Wiosna, Lato

4.3 Odmiany

Baby cukru, Sangrii, Złoty Midget, Starlight, Jubileusz, Starbrite, Extazy, Gwiazd n Paski, Mickylee, Żółty niemowląt, Żółty Lalka, Little Baby Kwiat, Słodki Ulubione i Krem ze Saskatchewan

Czarna magia, Czarna piękność, Czarny Dzwon, Sycylijska, Włoskie, Indyjskie (dla niemowląt), Japoński, Chiński i Bieli

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Kanarek żółty, Koral czerwony, Pomarańczowy, Łosoś żółty, Szkarłat czerwone, Biały

Czarny, Zielony, Różowy, Fioletowy, Fioletowo-czarna

4.6 Wewnątrz Kolor

Czerwony

Biały

4.7 Kształt

Okrągły

Owalny

4.8 Tekstura

Chrupiący

Mięsisty

4.9 Smak

Słodkie

Gorzki, Lekko słodki, Gąbczasty

4.10 Pochodzenie

Południowa Afryka

Indie

4.11 Rośnie na

Vines

Krzewy

4.12 Uprawa

4.12.1 Rodzaj Gleby

Piaszczysty, Dobrze osuszone

Glina piaszczysta

4.12.2 pH Gleby

6-6.86-7

3.5 10

4.12.3 Warunki Klimatyczne

Suchy, Gorąco

Ciepłego do gorącym klimacie

5 Fakty

5.1 Fakty O

Arbuz zawiera 91% wody.
W Japonii i Chine, arbuz jest popularnym prezentem przynieść wiele.
Cały arbuz jest jadalne, nawet skórki i nasion.
Istnieje ponad 1200 odmian uprawianych na świecie.

We Włoszech jest to przekonanie, że dieta bogata w bakłażanem prowadzi do szaleństwa. Stąd, nazywają go "szalony jabłoni".
Bakłażan zawiera nikotynę i może pomóc rzucić palenie.

5.2 W Napojach Alkoholowych

5.2.1 Wino

✔ ✘

5.2.2 Piwo

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Koktajle

✔ ✘

5.3 Produkcja

5.3.1 Górny Produktor

Chiny